Depremin sizi nerede yakalayacağını bilmediğinizden, evinizde, arabanızda ve iş yerinizde mutlaka deprem çantası bulundurmalısınız. Elazığ'da gerçekleşen 6.8 şiddetinde meydana gelen depremin...
Vücutta 2-4 milyon arasında bulunan ter bezlerinin sayısı kadınlarda daha fazla olmasına rağmen erkeklerde daha aktif çalışmaktadır. 18-30 yaş arasında daha fazla...
İnsan vücudunun ana bileşenlerinden olan su vücudumuzun yaklaşık olarak yüzde 75'ini oluşturmakta. Suyu düzenli ve yeterli tükettiğimizde metabolizma hızlandırma ve kan basıncını...
Köpeklerde kusma bağırsak enfeksiyonundan kansere kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Köpekler mamalarını çok hızlı yediklerinde yahut yenilmemesi gereken şeyleri yediklerinde de kusmak...
İskender Kaç Kalori Yapar Kilo Yapar mı Diyetisyen
Cevaplıyor “İskender lezzetli mi lezzetli bir yiyecektir. Bu kadar sevilen bir
yiyecekle ilgili en çok merak...
Toplumda giderek yaygınlaşan vertigo, baş dönmesi anlamına geliyor. Baş dönmesi bir hastalık değil, bir hastalık bulgusu. Denge sistemi, ancak birden fazla sistemin...
Hangi hastalıkların belirtisidir?
Bellek beynin çok önemli bir işlevidir ve değişik beyin bölgelerinin koordine çalışması ile oluşur. Burada bellekte...
Soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonlarından biridir ve virüslerden kaynaklanan hastalıklardandır. Burun ve boğazda ortaya çıkan bu rahatsızlığın temel belirtileri, boğaz ağrısı...
Kiraz sapları ile hazırlanan çay bazı hastalıklara şifalıdır. Kiraz saplarını kuruttuktan sonra çayını yapıp tüketmek vücuda iyi gelir. Kiraz sapı çayına sağlık...
Size olan sevgisini ve ilgisini ölçmek için tuhaf yollara başvurmayın. İşte kaçınmanız gereken hareketler.
Restorana gittiğinizde başlangıç tabağı yerine...
Salataların vazgeçilmezi, yeşil yapraklı, sağlıklı bir sebze olan marul çok düşük kalorilidir ve kilo vermeye yardımcıdır.
https://www.youtube.com/watch?v=XLPsGIJV9dg
Narsist Kişilik Bozukluğu
Kişilerde bulunan narsistik özellikler, artistik, dramatik veya atletik başarılar şeklinde tanımlanabilir. Bu kişiler kendileriyle meşgul gibi...
Makyaj Süngeri Nedir?
Makyaj sünger likit fondöten, pudra, kapatıcı ve aydınlatıcı sürerken kullanılır ve makyajınbir şekilde yayılmasını sağlar. Doğal...
Bebekler anne karnından itibaren gerçekten her şeyi hissediyorlar mı? Belki bunu hiçbir zaman bilemeyeceğiz, ancak bazı psikologlar bu konuda oldukça iddialı tezler...
Hassas Bağırsak Sendromu Nedir?
Bağırsak sisteminde altta bir hastalık olmadan meydana gelen, karında rahatsızlık hissi, düzensiz bağırsak hareketleri, belirgin...
Pahalı kozmetik ürünlerine para ödemek istemiyorsanız bu doğal kürlerle hem cildinizi hem de saçınızı sağlıklı görünüme kavuşturabilirsiniz. İşte evde güzelleşmenin yolları. Cildinizi,...
Türkiye’de öyle restoranlar ve oteller var ki sırf mönüsündeki lezzetleri tadabilmek için kilometrelerce yol kat edilir. Midenizin sesine kulak verip bu sefer...
Burundaki şekil bozuklukları kimi zaman estetik kaygılarla kişiyi rahatsız ediyor, kimi zaman da solunum açısından sıkıntılar yaratabiliyor. İşte bu noktada devreye ankara...
Karpuz, su ve şeker içeriği yanında birçok vitamin ve mineral içeren düşük kalori mucizevi bir meyvedir. Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri...
Spa bakımlarının sunduğu tüm hizmetleri evinizde kendi kendinize yapabilirsiniz. Hem ekonomik hemde yararlı. Bu ipuçları ile kendinizi çok farklı hissedeceksiniz.
Cem Yılmaz Biyografi
23 Nisan 1973 tarihinde İstanbul'da doğdu. Aslen Gürün, Sivaslıdır. İlköğrenimini Mehmet Âkif İlkokulu’nda tamamladı. Ortaokulda Bahçelievler...
Doğum Günü Mesajları
Doğum günlerinin, insanların hayatındaki en değerli günlerden birisi olarak kabul ediliyor. Doğum gününü kutlamayan, umursamaz görünen...
Potansiyel işvereninize kendiniz hakkında ne kadar ve ne şekilde bilgi vereceğiniz işe alınmanız açısından son derece önemli. Doğru öz geçmiş hazırlamanın yollarını...
Kadınlar genelde erkekleri ilişkinin başında tanıyamıyorlar.
Onlara fazla anlam yükleyip sonra hayal kırıklığına uğruyorlar. Ardından da
değişmelerini istiyorlar. Hayal kırıklığına uğramamak için sevgilinizin yada...
Karaciğer Kanseri
Karaciğer kanseri, karaciğerinizin hücrelerinde ortaya çıkan bir kanserdir. Karaciğeriniz, karın boşluğunuzun sağ üst kısmında, diyaframın altında ve...
Erkekleri etkilemek için kadınların tercih ettikleri belli başlı davranışlar vardır. Bunların başında randevular için özene bezene süslenmek veya erkeklere şirin lakaplarla seslenmek...
Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için 10 altın kural
Beslenmenizden zevk alın.Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin.Beslenmenizde tam tahıllara yeterince yer...
Restoran, lokanta, kafelerde alınması gereken önlemler rehberi yayımlandıRestoran, Lokanta, Kafe, Pastane, Börekçi, Tatlıcı ve İçerisinde Yeme-İçme Hizmeti Sunan İşletmelerde Alınması Gereken Önlemler...
Erkekler kadınlar kadar ince düşünemezler, ama bilmemek değil öğrenmemek ayıptır. Ondan yapmasını istediğiniz şeyleri açıkça dile getirin.
Çevredeki bütün...
Trüf mantarının en değerli ve lezzetlileri, başta Fransa olmak üzere İtalya, İspanya, Hırvatistan gibi Avrupa ülkelerinde üretilir. 70 kadar çeşidi olduğu söylenen...
Bir efsaneye göre çay, Çin imparatorunun kaynayan suyunun içerisine şans eseri düşen birkaç çay yaprağı sayesinde keşfedildi. O günden bugüne çay saati...
Rahimin iç yüzeyindeki dokunun rahim duvarına doğru büyüyerek yerleşmesiyle adenomyozis hastalığı ortaya çıkar. Dokunun rahime yerleşmesiyle rahim genişler ve rahim kası kalınlaşıp...
Vücut Geliştirme
Vücut geliştirme protein tozu olarak bilinen vücut geliştirme ilaçlarının zararları tahmin edilenden çok daha fazladır. İnsan vücudunun...
1) ŞARTLARI BAŞTAN BELİRLEYİN
İlişkinin başlangıcı çok önemlidir. Ondan önce yaşadıklarınızı saklamanız gerekir mi? Bu soruyu "Hayır” diye yanıtlıyor...
İlgili bakanlıklar tarafından üzerinde çalışılan yeni tamamlayıcı emeklilik sigortası sistemi (TES), vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Gözler ise bu çalışmanın detaylarına çevrildi.
Tebrik ederiz, uzun zamandır etkilendiğiniz erkekle artık resmen berabersiniz. Sizi el üstünde tutuyor, duygularınız karşılıklı, tek bir konu dışında her şey neredeyse...
Erkekler genellikle duygularını belli etmemeye çalışırlar. Ancak hareketlerine ve vücut dillerine dikkat ederek onları kolaylıkla çözebilirsiniz. Elleri, mimikleri ve hatta ayaklarının duruş...
Alzheimer, beyin hücrelerinin programlanandan daha erken dönemde kayıp yaşaması sonucunda meydana geliyor. Hücrelerin ölümüyle birlikte beyin büzüşerek yavaş yavaş küçülmeye başlıyor ve...
Diş çürüğüne engel olan besinler.
Dişlerimizin sağlığı diğer organlarımızın sağlığı gibi çok önemlidir. Diş sağlığınızı düşünüyorsanız en başta yediğiniz...
Elidel krem; hafif ve orta dereceli egzama (atopik dermatit) hastalığı, seboreik dermatit ile vitiligo rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. 2 yaşında ve 2 yaşından...
Mesai bitmiş ve yeterince stres yüklenmiş durumdasınız. Eşiniz ve çocuklarınız evde yemek için sizi bekliyor. Belki de çıkışta pilates dersine yetişmeniz gerekiyor....
Yaz ayının vazgeçilmezi sofraların sultanı domates. Mevsimi geçmeden salçalık ve yemeklik dometeslerimizi alalım ve karınca gibi kışa hazırlayalım. Domatesi kurutarak diğer mevsimlerde...
UNUTKANLIK
Unutkanlık, “bazı eşyaların yerlerini anlık olarak hatırlayamama” gibi bir durum olarak değerlendirilmemelidir. Düşünülse bile hafızadaki yer, kişi ve...
Oltanız yok ve balık tutmak istiyorsanız işte size değişik ve ilkel yöntemlerden biri palstik şişelerle balık tutma. Genellikle tatlı sularda kullanılan bir...
Yazın bitimiyle, enfeksiyon ve alerjik rahatsızlıklar ortaya çıkmaya başlar. Değişen hava koşullarına ayak uydurmakta zorlanan çocuklar kolayca rahatsızlanabilir. Okulların açılmasıyla da çocukların...
Advertorial Reklam Nedir?
Advertorial kelimesi İngilizce “Advertisement” yani reklam ve “Editorial” yani editöryal kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Advertorial reklamlar, editöryal...
Menisküs Yırtığı
Menisküs yırtıkları farklı şekillerde olabilir. Yırtığın görünüş şekline göre isimlendirilir. En yaygın görülenleri, boylamasına, kova sapı, enlemesine,...
Rüyalar kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir,bazen size gelecekten haberler taşırken, bazen de uzun zamandır çözemediğiniz sorunlarınıza çözümler bulur. Hiçbir şekilde anlam...
Selülit Nedir?
Selülit, östrojen hormonunun etkisiyle oluşabilen, aşırı ve dengesiz beslenme, kilo alımı ve hareketsizlik de devreye girdiğinde artan...
Aranızda hiç cinsellik yaşanmadı ama çok yakınsınız. Acaba sizi sadece arkadaş olarak mı görüyor? İşte platonik aşığınızın tutku istediğinin işaretleri.
Son yıllarda uzaktan çalışma, home ofis, ‘freelancer’lık gibi kavramları çok sık duyar olduk. İş yerlerinin çalışanlarına rahat ve esnek çalışma şartları sunmaya...
Ekmek, sofraların olmazsa olmazıdır. Beyaz ekmek daha çok tüketilse de sağlıklı beslenmek isteyenler kepek ekmeğine, tam tahıllı ekmeğe, çavdar ekmeğine yönelmektedir. İşte...
Keten tohumu içeriğindeki Omega 3 yağ asitleri ve diğer mineraller ile saç için çok faydalıdır. Saçları besler, bakım yapar, dökülmeyi durdurur, kepeği...
Piyasada pek çok tencere, tava çeşidi mevcuttur. Peki bunlardan hangisi en güvenlidir? Uzmanlar en sağlıklı tencerenin çelikten, camdan ve topraktan yapılan tencere,...
Sinir Sisteminize İyi Bakın
Sinir sistemi solunumunuzu ve hareketlerinizi kontrol etmekten sindirime, vücut sıcaklığını düzenlemeye kadar birçok etkisi vardır....
Öğle saatlerinde zorla yatağa gönderilen küçük çocukların büyüdükleri zaman en çok ihtiyaç duydukları zaman dilimi, öğle uykusu… Pek çok Akdeniz ve Güney...
Erkekler Önemsenmek İster
Erkekler hayatlarını basit yaşamak isterler fazla detaya girmeden yalın, özgür ve kısıtlanmadan.Erkek kendisine önem verilsin ister....
Her sezon alışverişe çıkıp dolabınızı düzenliyorsunuz.
Stilinizi kısa yoldan güncelleyecek pratik adımları uygulayarak çok daha çabuk
sonuca ulaşabilirsiniz. Şimdi size her kadının sahip olması...
Tarçın faydalarıyla şaşırtıyor! İşte tarçının mucizevi faydaları
Besinlerin vücudumuz üzerinde birçok etkisi bulunuyor. Vitamin ve mineral barındıran besinler sağlığımıza...
Bebek gelişimi konusunda en önemli faktörlerden biri de kaliteli ve düzenli uykudur. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi için yeterli uyumaya ihtiyacı...
Vücudumuzun hemen hemen dörtte üçünü oluşturan su, sağlık ve vücut açısından oldukça faydalıdır. Her bireyin günlük alması gereken su miktarı vardır. Bu...
Günümüz modern dünyasında adını sıkça duyduğumuz avokado yağının saçlarımız için çok yararı vardır. Avokado yağı olgunlaşmış avokadodan preslenerek elde edilir. Avokadonun içerisinde...
Depresyon sandığınız belirtiler hipoglisemi işareti olabilir
Toplumda yaygın olarak görülmesine rağmen önemsenmediği için kronikleşen; ellerde titreme, açlık hissi, sinirlilik,...
Corona Virüsü önlemek için
Corona Virüsüne karşı evde hangi önlemler alınabilir? Corona belirtileri nelerdir? Sağlık Bakanlığı, evde karantina kurallarını...
Erkekler gizemlidir, Gitar çalarlar, beklemediğiniz bir anda gereksiz bir espri yapıp, keyfinizi kaçırırlar. En kötü yanları da duygularıyla ilgili tam bir kapalı...
El titremesi günlük yaşantımızda zaman zaman karşımıza çıkabiliyor. Bu durum çoğu zaman gergin, stresli olduğumuz anlarda ya da kahve ile çayı fazla...
Depresyon nedir?
Depresyon (majör depresif bozukluk) nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak...
1) BAŞARINIZI İMGELEYİN
Kendine güveniyor olmak; ilerlemeyi, risk alabilmeyi ve yeni durumlara ak uydurabilmeyi sağlan Sorunların üstesinden gelirken ve...
Kabızlık bebeklerde genetik bağırsak yavaşlığı, bağırsağın yapısal ve anatomik sorunları, fazla süt tüketimi, yetersiz sıvı alımı, sürekli katı gıdalarla beslenmesi veya anne...
12 Aralık tarihinde Çin’in Wuhan kentinde başlayıp onlarca ülkeye sıçrayan corona virüsü salgınında dünyayı dehşete düşüren haberler ardı ardına gelmeye devam ediyor....
Erkekler duygularını göstermek konusunda son derece ketumlardır. Neyse ki vücut dili sayesinde bir erkeğin gerçek düşüncelerini anlamak mümkün. Sizden ilk hoşlandığı andan...
Detoks Diyeti Yanlışları
Detoks birçok organın kendi kendine yerine getirebildiği bir vazifedir. Doğu besinlerle kabiliyetleri artıyor. Ama bu sabahtan...
İtalya, Türk vatandaşlarının en çok tercih ettiği yurt dışı rotaları arasında bulunuyor. Çizme’nin her köşesi seyahatseverler tarafından yoğun ilgi görüyor. Ancak İtalya’ya...
Kış Diyeti Nedir?
Kış aylarında bizi hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan bağışıklık sistemimizin yüksek olması çok daha önemlidir....
Bebeklerde Burun Temizliği
Bebeğinizin nefes alıp verirken zorlanmasını ve uykusunun sık sık bölünmesiniistemiyorsanız, burun temizliğini yapmaya özen göstermelisiniz....
Osmanlı mutfağına ait mutancana yemeği herkesin merak ettiği yemeklerden biridir. Mutancana lezzet düşkünlerinin her fırsatta tadına baktığı yemeklerden biri olarak biliniyor. Özellikle...
Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Bülbül, "Menopoz döneminde ağız kuruluğu yaşanıyor. Bu da tükürüğün asitlere karşı yıkayıcı etkisini azaltıyor ve...
Greyfurt, yüksek C vitamini, antioksidan, lif içeren zayıflatan ve yağ yakan meyvelerdendir. Greyfurtun kalorisi de oldukça düşüktür. Greyfurtun kalorisi boyutuna göre değişir....
Yapımı büyük ölçüde tamamlanan Ilısu Barajı nedeniyle sular altında kalacak Hasankeyf’te kayalar düşürülmeye başlandı. Anadolu, Dicle Vadisi’nin doğal ve kültürel hazinelerle bezeli...
Kedilerin ısırması veya tırmalaması hâlinde 'acaba kuduz muydu?' sorusu endişeye sebebiyet verir. Tırmalayan bir sokak kedisiyse hastalık taşıma riski vardır. Bunun için...
Kıkırdak Aşınması
Kıkırdak aşınması, eklemlerdeki kıkırdak dokularının çeşitli nedenlerle yapılarının bozulması olarak tarif edilebilir. Kıkırdakta aşınma meydana gelirse, günlük...
Gerginlik, stres, moral bozukluğu, uykusuzluk… İnsanoğlu yüzyıllardır bunun gibi birçok problemle savaşsa da çareyi doğaya dönerek bulmayı başardı. Bitki özlerinden elde ettiği...
Sara Hastasına Soğan ve Kolonya Koklatmayın
Sara hastalığında 'damgalanma'nın, hastalığın kendisinden daha yıkıcı etkileri olduğunu söyleyen Türkiye Epilepsi ile...
E vitamini, cilt için en faydalı vitaminlerin başlarında gelir. E vitaminini cilde doğrudan uygulayabildiğiniz gibi E vitamini içeren kremler kullanabilirsiniz. E vitamini...
Tarçın
Defnegillerden olan tarçın zengin besin değeri ile gerçek bir antioksidandır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz, hastalıklara karşı...
Vajinismus Nedir?
Vajinismus ve Tedavisinde Yeni Yöntem: NöroterapiVajinismus; cinsel birleşme sırasında vajinanın dışa yakın bölümünü çevreleyen kasların kasılması sonucunda...
Meyveler içerdikleri besin öğeleri sayesinde sağlığımızı farklı yönlerden desteklerler. Ancak aşırı meyve tüketimi aşırı meyve şekeri yani fruktoz almak demektir. Fazla fruktoz...
Metabolizmayı hafif de olsa hızlandırıyor, kişinin istirahatte harcadığı enerjiyi arttırıyor. Özellikle beyne olan kan dolaşımını arttırıyor, kişiyi daha dinç hissettiriyor, dikkatin daha...
Alerji ve astım gibi çocukluk döneminde sık rastlanan rahatsızlıklar tedavi edilmedikleri takdirde çocukların okul ve oyun yaşamları sekteye uğramaktadır.Bu hastalık grubundaki çocuklar...
Tüm hayvanlar eşit doğar ve eşit yaşama hakkına sahiptirler.Tüm hayvanların saygı görme hakkı vardır. Bir tür hayvan olan İnan, diğer hayvanları yok...
Kanserle Savaşmada Etkili İncir
İncir zengin bir polifenol kaynağı. Polifenoller, insan vücudunu oksidatif strese karşı koruyan antioksidanlardır. Oksidatif...
Türkiye'de istihdamın korunmasına, geliştirilmesine, yaygınlaştırılmasına ve işsizliğin önlenmesi faaliyetlerine yardımcı olmak ve işsizlik sigortası hizmetlerini yürütmek üzere kurulan İŞKUR hem iş arayan...
Kortizon Nedir?
Kortizonların 1950’lerden bu yana kullanıldığını
kortizonlar, etki ve yan etkileri çok iyi bilinen doğal ilaçlardır. Doğaldır
çünkü kortizon...
ZARAR VERMEME (AHİMSA)
https://www.youtube.com/watch?v=1QjrE1FOAJA
Sanskritçe "a” öneki olumsuzluk anlamı verirken, "himsa", zarar vermek, yaralamak,...
Evinizde uygulayacağınız bazı yöntemler ile dişlerinizi beyazlatmanız mümkün. Özellikle sigara ve kahve içenlerin buna çok ihtiyacı olacak çünkü bu iki faktörün aşırı...
1 Adet Açma 250 Kaloridir.Açma en sevilen hamur işlerindendir. Pastanelerde satılan açmaların tadına bayılırız. Bir türlü evde pastane açması tadını tutturamayız. Bu...
Aşağıda sizler için örneklerini sunduğumuz tekliflerden herhangi biriyle karşı karşıya geldiğinizde ona iyi yolculuklar dilemenizin zamanı gelmiş demektir.
ARKADAŞ...
Endoskopik Yüz Gençleştirme
Endoskopik yüz germe, henüz “tam yüz gençleştirme” gerektirmeyen, yaşlanmanın erken belirtilerini gösteren hastalarda çok etkili...
Erkek arkadaşınızın sıklıkla yaptığı fakat sizin anlam veremediğiniz bazı şeylerinsebeplerini açıklıvoruz. işte sızin anlamanızı istediği ancak bir türlü söyleyemediği gerçekler…
Tıpkı doğa gibi her şey mevsimlerle beraber değişir, biz de ruhsal olarak evrelerden geçeriz. Bazı anlar inanılmaz neşeli ve sosyalken, bazı anlarda...
Ağladığımız veya güldüğümüz zaman bedenimizde inanılmaz bir
rahatlama hissederiz. İş yerindesiniz ve patronunuz size bir iltifatta
bulunuyor. Cümlesini daha bitirmeden, kulaklarınızın ucuna kadar kızardığınızı
hissediyorsunuz...
Kas Gevşeticiler
Kas gevşeticiler reflekslerin yavaşlamasına sebep olur. Kas gevşetici kullananların büyük çoğunluğu ayakta aktif olan hastalardır. Bu nedenle...
Zayıf Gösteren Giyim Hileleri
Doğru stil ve kombinlerle kilolarınızı gizleyebilir hatta olduğunuzdan daha zayıf görünebilirsiniz. En zayıf modellerden, yuvarlak...
Bir acı kahvenin 40 yıl hatırı var der dururuz peki nedir bu kahvenin hikayesi?Üniversitedeyken sınav zamanları uzun gecelerde en yakın arkadaşınız olur...
ABD'de yapılan ve geçtiğimiz günlerde Journal of Endocrinology and Metabolism dergisinde de yayınlanan bir araştırmaya göre, sabundan diş macununa, ağız temizleme suyundan...
Baharatların Faydaları
Metabolizmayı hızlandırırlar.Sindirim sistemini düzenler.İştah kesici özelliği vardır. Kilo kontrolünde kullanılır.Kan yağlarını azaltır.Tatlı isteğini azaltır.Kalori yoktur. Rahatlıkla tüketilebilir.Kalp...
Bir erkeğe aşıksınız ve onunla aynı evi paylaşma fikri size mükemmel gelebilir. Anın tanımadan hızlı karar vermişseniz sonu pişmanlıkla da bitebilir. Bitmeyen...
Antalya'da Jennifer Lopez rüzgarı esti
Antalya'da dünyaca ünlü şarkıcı Jennifer Lopez, konser verdi. Antalya'da Belek Turizm Merkezi'ndeki Regnum Carya...
Tadı damakta kalacak enfes bir pasta yapmak mı istiyorsunuz? O zaman mutlaka pandispanya kekine ihtiyacınız olacaktır. Pandispanya; kabartma tozu, şeker, yumurta,...
Çocukluk döneminde sıkça rastlanan iştahsızlık, beslenme reddi pek çok ailenin ortak sorunu. Çocuğunuzdaki iştahsızlığın nedenlerini tespit edip doğru yöntemleri uygulayarak bu problemden...
Hava kirliliği, stres,, yoğun çalışmanın yok ettiği enerjinizi canladırıcı detoks ile geri kazanabilirsiniz. Kendinizi biraz şımartın...
Canlandırıcı Detoks Nasıl...
Horlama
Horlama ortaya çıkan gürültü, alınan havanın boğaz ve burun bölgesinden rahat olarak geçememesinden kaynaklanmaktadır. Uyku anından damak bölgesinin...
Tükenmişlik Sendromu (Burnout)
https://www.youtube.com/watch?v=914zFb911IQ
Sürekli stres, depresyon, uykusuzluk, olumsuz düşünceler ve korkular ciddi bir...
Multipl Skleroz (MS Hastalığı)
MS hastalığı, merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi sinir liflerinin etrafındaki koruyucu...
Özellikle yaz aylarını yaşadığımız şu günlerde arıların da ortaya çıkması kişilerin korkulu rüyası oldu. Özellikle arı sokmasından korkan vatandaşlar kendilerince önlem almaya...
Yeni başlayan bir ilişkide partnerinize ne kadar değerli olduğumuzu kanıtlamak ve onu fethetmek isteriz. Karşılıklı olan bu arzular ilişkideki fiziksel ve duygusal...
Prof. Dr. Suna Büyüköztürk, doğum kontrol hapları ve östrojen içeren hormon preparatların, vücutta bir proteinin eksikliği veya yetersiz işlevi nedeniyle deride ve...
Sağlıklı bir bağırsakta probiyotik adı verilen faydalı bakterilerin oranının yüksek, hastalık yapıcı patojen bakterilerin ve mantarların oranının düşük olması gerekiyor. Gabs hastalarında...
Hametol krem son dönemlerden itibaren hem TV reklamlarında sıkça gördüğümüz, hem de sosyal medyada yaygın olarak paylaşılan bir kremdir. Bu krem eczanelere...
Dikloron Jel Nedir?
DİKLORON etkin madde olarak diklofenak dietilamonyum içeren, jel formunda bir ilaçtır.DİKLORON topikal kullanılan non-streoidal antiinflamatuvar preparatları...
Mobil dünya bilginin, eğitimin ve eğlencenin, çocukların
ebeveynleriyle gittiği her yere taşınması gibi bir avantajı da beraberinde
getiriyor. Bu, kuşkusuz ki herkes için oldukça...
Saç derisinde kabuklanma, pullanma ve döküntüye sebep olan deri hastalığına konak denir. Özellikle bebeklerde daha çok görülür. Saçta konak probleminden kurtulmak için...
Nasıl Bir Annesiniz?
Genetik şifrelerimiz ve anne babamızın çocuklukta bize tutumları kişiliğimizi oluştururken bizim kişiliğimiz de, çocuğumuzun kişiliğini etkiliyor....
Yalanın Etkileri
Yalanla kendini kandırmak yaşamımızın her alanına sızmıştır. Benliğimizi ve kimliğimizi belirlemekle kalmayıp karşılıklı ilişkilerimizi de yönlendirirler. Yalanla...
Magnezyum Eksikliği Nedir?
Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık problemidir. Bazı durumlarda, belirgin belirtiler...
Balık, vitamin, mineral bakımından oldukça zengin bir gıda olmakla birlikte beynin kullandığı omega yağ asitlerince de çok zengindir ve en önemlisi mevsiminde...
İnternette sansasyon yapan Adam Moran, Beard Meats Food kanalında Shepherd's Place Farm'ın 2 yiyecek yarışmasını üstlendi ve sadece 12 dakikada 4.000 kalorilik...
Ihlamur çayı, zayıflamaya yardımcı olan faydalı bitki çaylarındandır. Diyetisyenler ıhlamur çayını kilo vermek isteyen danışanlarının listesine mutlak eklemektedir. Uzmanlar ıhlamur çayının içeriğindeki...
Hepimiz fit görünmek ve ideal kiloda kalarak sağlıklı bir hayat sürmek isteriz. Bu noktada karşımıza çıkan en büyük engellerden biri göbek bölgemizde...
Sivilce, her yaştan insanın başına gelebilen cilt sorunlarından biridir. Sivilceler geçtikten sonra çoğu zaman lekeler, izler kalır. Sivilce lekelerini gideren kremler mevcuttur....
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Zeytin ağacı çok verimli olmasının yanında uzun yıllarca yaşar. Zeytin ülkemizin birçok ilinde yetişmektedir. Genel olarak...
Sivilceler nasıl geçer sorusu kadın erkek herkesin sorduğu sorular arasında yer almaktadır. Dünyadaki milyonlarca insanı etkileyen sivilce, en yaygın cilt problemlerinden biridir....
Baba olmak bir içgüdü değildir, sonradan öğrenilen bir "meslektir”. Tüm hayatın uğrunda feda edildiği, karşılığında sadece mutlu bir hayatın ve bir ömür...
Son yıllarda vazgeçilmez makyaj uygulamalarından olan kontür ve aydınlatıcı malzemeler çok başarılı sonuçlar verebiliyor. Büyük burunları küçülten, soluk yüzlere canlılık katan aydınlatıcı...
Günlük hayatta beslenmeye dikkat etmeyen, hangi besinde hangi vitamin veya mineralin olduğunu araştırmayan biri olsanız dahi, bu durum hamileliğinizde mutlaka değişecektir. Çünkü...
Mide Şişkinliği, yiyeceklerin iyi çiğnenmesi,lifli gıdalardan sonra su içilmemesi,yemek arkasından hemen yatılması gibi sebeplerden mide salgı bezleri yeterince çalışmadığı için şişkinlik meydana...
Sırt Ağrılarına Dikkat
Fibromiyalji yani yumuşak dokuda oluşan romatizmal ağrılar, 25-55 yaşları arasında ve daha çok kadınlarda sıklıkla görülüyor....
Saç dökülmesini yavaşlatmak veya durdurmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Ancak ne yapacağınız saçınızın dökülme nedenine bağlıdır. Saç dökülmesi kendiliğinden çözülebilir. Ayrıca...
Bel fıtığı günlük hayatta ağrılara sebep olarak yaşam kalitemizi etkilemektedir. En yaygın sağlık sorunlarından biri olan bel fıtığından kulaktan dolma bilgilerle kurtulmaya...
Siyah Regl Kanı Neden Gelir?
Siyah adet kanaması, adet döneminde siyah kan pıhtısı gelmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu nedenlerden...
Çocuklarda en sık görülen ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alan kanserin belirtileri, birçok sıradan çocuk hastalığında da görülebiliyor. Bu durum hastalığın...
Avrupa ve Amerika’ da yapılan araştırmalar sonucu son yıllarda sayısız faydası keşfedilen Fulvik Asitle Mfc Bodycare firması Türkiye ve Dünya pazarına özel...
Günümüz modern dünyasında adını sıkça duyduğumuz avokado yağının saçlarımız için çok yararı vardır. Avokado yağı olgunlaşmış avokadodan preslenerek elde edilir. Avokadonun içerisinde...
Rahimin iç yüzeyindeki dokunun rahim duvarına doğru büyüyerek yerleşmesiyle adenomyozis hastalığı ortaya çıkar. Dokunun rahime yerleşmesiyle rahim genişler ve rahim kası kalınlaşıp...
Dikloron Jel Nedir?
DİKLORON etkin madde olarak diklofenak dietilamonyum içeren, jel formunda bir ilaçtır.DİKLORON topikal kullanılan non-streoidal antiinflamatuvar preparatları...
Kortizon Nedir?
Kortizonların 1950’lerden bu yana kullanıldığını
kortizonlar, etki ve yan etkileri çok iyi bilinen doğal ilaçlardır. Doğaldır
çünkü kortizon...
Ihlamur çayı, zayıflamaya yardımcı olan faydalı bitki çaylarındandır. Diyetisyenler ıhlamur çayını kilo vermek isteyen danışanlarının listesine mutlak eklemektedir. Uzmanlar ıhlamur çayının içeriğindeki...
Vücutta 2-4 milyon arasında bulunan ter bezlerinin sayısı kadınlarda daha fazla olmasına rağmen erkeklerde daha aktif çalışmaktadır. 18-30 yaş arasında daha fazla...
Avrupa ve Amerika’ da yapılan araştırmalar sonucu son yıllarda sayısız faydası keşfedilen Fulvik Asitle Mfc Bodycare firması Türkiye ve Dünya pazarına özel...
Son yıllarda uzaktan çalışma, home ofis, ‘freelancer’lık gibi kavramları çok sık duyar olduk. İş yerlerinin çalışanlarına rahat ve esnek çalışma şartları sunmaya...
Hepimiz fit görünmek ve ideal kiloda kalarak sağlıklı bir hayat sürmek isteriz. Bu noktada karşımıza çıkan en büyük engellerden biri göbek bölgemizde...
Salataların vazgeçilmezi, yeşil yapraklı, sağlıklı bir sebze olan marul çok düşük kalorilidir ve kilo vermeye yardımcıdır.
https://www.youtube.com/watch?v=XLPsGIJV9dg
Hametol krem son dönemlerden itibaren hem TV reklamlarında sıkça gördüğümüz, hem de sosyal medyada yaygın olarak paylaşılan bir kremdir. Bu krem eczanelere...
Köpeklerde kusma bağırsak enfeksiyonundan kansere kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Köpekler mamalarını çok hızlı yediklerinde yahut yenilmemesi gereken şeyleri yediklerinde de kusmak...
Elidel krem; hafif ve orta dereceli egzama (atopik dermatit) hastalığı, seboreik dermatit ile vitiligo rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. 2 yaşında ve 2 yaşından...
E vitamini, cilt için en faydalı vitaminlerin başlarında gelir. E vitaminini cilde doğrudan uygulayabildiğiniz gibi E vitamini içeren kremler kullanabilirsiniz. E vitamini...
Kedilerin ısırması veya tırmalaması hâlinde 'acaba kuduz muydu?' sorusu endişeye sebebiyet verir. Tırmalayan bir sokak kedisiyse hastalık taşıma riski vardır. Bunun için...
Sivilce, her yaştan insanın başına gelebilen cilt sorunlarından biridir. Sivilceler geçtikten sonra çoğu zaman lekeler, izler kalır. Sivilce lekelerini gideren kremler mevcuttur....
Piyasada pek çok tencere, tava çeşidi mevcuttur. Peki bunlardan hangisi en güvenlidir? Uzmanlar en sağlıklı tencerenin çelikten, camdan ve topraktan yapılan tencere,...
Siyah Regl Kanı Neden Gelir?
Siyah adet kanaması, adet döneminde siyah kan pıhtısı gelmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu nedenlerden...
Greyfurt, yüksek C vitamini, antioksidan, lif içeren zayıflatan ve yağ yakan meyvelerdendir. Greyfurtun kalorisi de oldukça düşüktür. Greyfurtun kalorisi boyutuna göre değişir....
Keten tohumu içeriğindeki Omega 3 yağ asitleri ve diğer mineraller ile saç için çok faydalıdır. Saçları besler, bakım yapar, dökülmeyi durdurur, kepeği...
Baharatların Faydaları
Metabolizmayı hızlandırırlar.Sindirim sistemini düzenler.İştah kesici özelliği vardır. Kilo kontrolünde kullanılır.Kan yağlarını azaltır.Tatlı isteğini azaltır.Kalori yoktur. Rahatlıkla tüketilebilir.Kalp...
Depresyon sandığınız belirtiler hipoglisemi işareti olabilir
Toplumda yaygın olarak görülmesine rağmen önemsenmediği için kronikleşen; ellerde titreme, açlık hissi, sinirlilik,...
Bebek gelişimi konusunda en önemli faktörlerden biri de kaliteli ve düzenli uykudur. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi için yeterli uyumaya ihtiyacı...
İlgili bakanlıklar tarafından üzerinde çalışılan yeni tamamlayıcı emeklilik sigortası sistemi (TES), vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Gözler ise bu çalışmanın detaylarına çevrildi.
Kiraz sapları ile hazırlanan çay bazı hastalıklara şifalıdır. Kiraz saplarını kuruttuktan sonra çayını yapıp tüketmek vücuda iyi gelir. Kiraz sapı çayına sağlık...
Vücudumuzun hemen hemen dörtte üçünü oluşturan su, sağlık ve vücut açısından oldukça faydalıdır. Her bireyin günlük alması gereken su miktarı vardır. Bu...
Türkiye’de öyle restoranlar ve oteller var ki sırf mönüsündeki lezzetleri tadabilmek için kilometrelerce yol kat edilir. Midenizin sesine kulak verip bu sefer...
Karpuz, su ve şeker içeriği yanında birçok vitamin ve mineral içeren düşük kalori mucizevi bir meyvedir. Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri...
Soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonlarından biridir ve virüslerden kaynaklanan hastalıklardandır. Burun ve boğazda ortaya çıkan bu rahatsızlığın temel belirtileri, boğaz ağrısı...
Restoran, lokanta, kafelerde alınması gereken önlemler rehberi yayımlandıRestoran, Lokanta, Kafe, Pastane, Börekçi, Tatlıcı ve İçerisinde Yeme-İçme Hizmeti Sunan İşletmelerde Alınması Gereken Önlemler...
Ekmek, sofraların olmazsa olmazıdır. Beyaz ekmek daha çok tüketilse de sağlıklı beslenmek isteyenler kepek ekmeğine, tam tahıllı ekmeğe, çavdar ekmeğine yönelmektedir. İşte...
Saç derisinde kabuklanma, pullanma ve döküntüye sebep olan deri hastalığına konak denir. Özellikle bebeklerde daha çok görülür. Saçta konak probleminden kurtulmak için...
Bir efsaneye göre çay, Çin imparatorunun kaynayan suyunun içerisine şans eseri düşen birkaç çay yaprağı sayesinde keşfedildi. O günden bugüne çay saati...
Erkekler duygularını göstermek konusunda son derece ketumlardır. Neyse ki vücut dili sayesinde bir erkeğin gerçek düşüncelerini anlamak mümkün. Sizden ilk hoşlandığı andan...
Potansiyel işvereninize kendiniz hakkında ne kadar ve ne şekilde bilgi vereceğiniz işe alınmanız açısından son derece önemli. Doğru öz geçmiş hazırlamanın yollarını...
Bebeklerde Burun Temizliği
Bebeğinizin nefes alıp verirken zorlanmasını ve uykusunun sık sık bölünmesiniistemiyorsanız, burun temizliğini yapmaya özen göstermelisiniz....
1 Adet Açma 250 Kaloridir.Açma en sevilen hamur işlerindendir. Pastanelerde satılan açmaların tadına bayılırız. Bir türlü evde pastane açması tadını tutturamayız. Bu...
Aşağıda sizler için örneklerini sunduğumuz tekliflerden herhangi biriyle karşı karşıya geldiğinizde ona iyi yolculuklar dilemenizin zamanı gelmiş demektir.
ARKADAŞ...
Tadı damakta kalacak enfes bir pasta yapmak mı istiyorsunuz? O zaman mutlaka pandispanya kekine ihtiyacınız olacaktır. Pandispanya; kabartma tozu, şeker, yumurta,...
Makyaj Süngeri Nedir?
Makyaj sünger likit fondöten, pudra, kapatıcı ve aydınlatıcı sürerken kullanılır ve makyajınbir şekilde yayılmasını sağlar. Doğal...
Son yıllarda vazgeçilmez makyaj uygulamalarından olan kontür ve aydınlatıcı malzemeler çok başarılı sonuçlar verebiliyor. Büyük burunları küçülten, soluk yüzlere canlılık katan aydınlatıcı...
Türkiye'de istihdamın korunmasına, geliştirilmesine, yaygınlaştırılmasına ve işsizliğin önlenmesi faaliyetlerine yardımcı olmak ve işsizlik sigortası hizmetlerini yürütmek üzere kurulan İŞKUR hem iş arayan...
Burundaki şekil bozuklukları kimi zaman estetik kaygılarla kişiyi rahatsız ediyor, kimi zaman da solunum açısından sıkıntılar yaratabiliyor. İşte bu noktada devreye ankara...
Günlük hayatta beslenmeye dikkat etmeyen, hangi besinde hangi vitamin veya mineralin olduğunu araştırmayan biri olsanız dahi, bu durum hamileliğinizde mutlaka değişecektir. Çünkü...
Kabızlık bebeklerde genetik bağırsak yavaşlığı, bağırsağın yapısal ve anatomik sorunları, fazla süt tüketimi, yetersiz sıvı alımı, sürekli katı gıdalarla beslenmesi veya anne...
Corona Virüsü önlemek için
Corona Virüsüne karşı evde hangi önlemler alınabilir? Corona belirtileri nelerdir? Sağlık Bakanlığı, evde karantina kurallarını...
Sivilceler nasıl geçer sorusu kadın erkek herkesin sorduğu sorular arasında yer almaktadır. Dünyadaki milyonlarca insanı etkileyen sivilce, en yaygın cilt problemlerinden biridir....
İskender Kaç Kalori Yapar Kilo Yapar mı Diyetisyen
Cevaplıyor “İskender lezzetli mi lezzetli bir yiyecektir. Bu kadar sevilen bir
yiyecekle ilgili en çok merak...
Tükenmişlik Sendromu (Burnout)
https://www.youtube.com/watch?v=914zFb911IQ
Sürekli stres, depresyon, uykusuzluk, olumsuz düşünceler ve korkular ciddi bir...
Sinir Sisteminize İyi Bakın
Sinir sistemi solunumunuzu ve hareketlerinizi kontrol etmekten sindirime, vücut sıcaklığını düzenlemeye kadar birçok etkisi vardır....
12 Aralık tarihinde Çin’in Wuhan kentinde başlayıp onlarca ülkeye sıçrayan corona virüsü salgınında dünyayı dehşete düşüren haberler ardı ardına gelmeye devam ediyor....
Hassas Bağırsak Sendromu Nedir?
Bağırsak sisteminde altta bir hastalık olmadan meydana gelen, karında rahatsızlık hissi, düzensiz bağırsak hareketleri, belirgin...
Depremin sizi nerede yakalayacağını bilmediğinizden, evinizde, arabanızda ve iş yerinizde mutlaka deprem çantası bulundurmalısınız. Elazığ'da gerçekleşen 6.8 şiddetinde meydana gelen depremin...
Meyveler içerdikleri besin öğeleri sayesinde sağlığımızı farklı yönlerden desteklerler. Ancak aşırı meyve tüketimi aşırı meyve şekeri yani fruktoz almak demektir. Fazla fruktoz...
Multipl Skleroz (MS Hastalığı)
MS hastalığı, merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi sinir liflerinin etrafındaki koruyucu...
Horlama
Horlama ortaya çıkan gürültü, alınan havanın boğaz ve burun bölgesinden rahat olarak geçememesinden kaynaklanmaktadır. Uyku anından damak bölgesinin...
Menisküs Yırtığı
Menisküs yırtıkları farklı şekillerde olabilir. Yırtığın görünüş şekline göre isimlendirilir. En yaygın görülenleri, boylamasına, kova sapı, enlemesine,...
Her sezon alışverişe çıkıp dolabınızı düzenliyorsunuz.
Stilinizi kısa yoldan güncelleyecek pratik adımları uygulayarak çok daha çabuk
sonuca ulaşabilirsiniz. Şimdi size her kadının sahip olması...
Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için 10 altın kural
Beslenmenizden zevk alın.Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin.Beslenmenizde tam tahıllara yeterince yer...
Tarçın
Defnegillerden olan tarçın zengin besin değeri ile gerçek bir antioksidandır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz, hastalıklara karşı...
Narsist Kişilik Bozukluğu
Kişilerde bulunan narsistik özellikler, artistik, dramatik veya atletik başarılar şeklinde tanımlanabilir. Bu kişiler kendileriyle meşgul gibi...
Kas Gevşeticiler
Kas gevşeticiler reflekslerin yavaşlamasına sebep olur. Kas gevşetici kullananların büyük çoğunluğu ayakta aktif olan hastalardır. Bu nedenle...
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Zeytin ağacı çok verimli olmasının yanında uzun yıllarca yaşar. Zeytin ülkemizin birçok ilinde yetişmektedir. Genel olarak...
Advertorial Reklam Nedir?
Advertorial kelimesi İngilizce “Advertisement” yani reklam ve “Editorial” yani editöryal kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Advertorial reklamlar, editöryal...
Diş çürüğüne engel olan besinler.
Dişlerimizin sağlığı diğer organlarımızın sağlığı gibi çok önemlidir. Diş sağlığınızı düşünüyorsanız en başta yediğiniz...
Sara Hastasına Soğan ve Kolonya Koklatmayın
Sara hastalığında 'damgalanma'nın, hastalığın kendisinden daha yıkıcı etkileri olduğunu söyleyen Türkiye Epilepsi ile...
Detoks Diyeti Yanlışları
Detoks birçok organın kendi kendine yerine getirebildiği bir vazifedir. Doğu besinlerle kabiliyetleri artıyor. Ama bu sabahtan...
Bel fıtığı günlük hayatta ağrılara sebep olarak yaşam kalitemizi etkilemektedir. En yaygın sağlık sorunlarından biri olan bel fıtığından kulaktan dolma bilgilerle kurtulmaya...
Erkek arkadaşınızın sıklıkla yaptığı fakat sizin anlam veremediğiniz bazı şeylerinsebeplerini açıklıvoruz. işte sızin anlamanızı istediği ancak bir türlü söyleyemediği gerçekler…
Yazın bitimiyle, enfeksiyon ve alerjik rahatsızlıklar ortaya çıkmaya başlar. Değişen hava koşullarına ayak uydurmakta zorlanan çocuklar kolayca rahatsızlanabilir. Okulların açılmasıyla da çocukların...
Erkekler genellikle duygularını belli etmemeye çalışırlar. Ancak hareketlerine ve vücut dillerine dikkat ederek onları kolaylıkla çözebilirsiniz. Elleri, mimikleri ve hatta ayaklarının duruş...
