Karpuz ve Diyet

Karpuz Yiyerek Zayıflama Karpuz her meyve gibi içerisinde şeker barındırıyor. Bu nedenle karpuzu az miktarda tüketmek vücut için pek çok fayda sağlarken, fazla tüketilen her meyve gibi karpuz da şeker oranı nedeniyle kilo almaya neden olabiliyor. Kan şekerinde dalgalanmalara...

Magnezyum Eksikliği Nedenleri ve Doğal Beslenme

Magnezyum Eksikliği Nedir? Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık problemidir. Bazı durumlarda, belirgin belirtiler çoğunlukla düzeyleriniz ciddi ölçüde düşük olana kadar ortaya çıkmadığından dolayı, magnezyum eksikliği tanısı hemen konulamayabilir. Vücudun tüm işlevlerini eksiksiz bir...

Lezzetli Tarifler

Körpe Ispanak Salatası,Arpacık Soğan, Sarımsaklı Kıtır Ekmek ile Körpe Ispanak Salatası,Arpacık Soğan, Sarımsaklı Kıtır Ekmek ile Malzemeler (1 kişilik) 750 gr körpe ıspanak yaprağı 7-8 adet arpacık soğan 5 cl kırmızı şarap...

Aşk İçin Değişmek Doğru mu?

Tebrik ederiz, uzun zamandır etkilendiğiniz erkekle artık resmen berabersiniz. Sizi el üstünde tutuyor, duygularınız karşılıklı, tek bir konu dışında her şey neredeyse mükemmel. Her gülün dikeni olduğu gibi ilişkilerde de zaman zaman bazı pürüzler ortaya çıkar. Erkekler hoşnut olmadıkları konuları çoğu zaman...

Dent Glow Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği İzmir de Açılıyor

Daha İyi Bir Gülüş İçin Dent Glow Dent Glow Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniğinin kurucusu Dt. Gürkan Metin ve uzman kadrosu, 5 ünit ile İzmir Bayraklı Park Office'de hizmet vermeye başlayacak. Dent Glow Ağız ve Diş...

Yüzdeki Minik Yağ Bezelerinden Kurtulmak için Neler Yapılmalı?

Minik Yağ Bezelerinin Tedavisi Ciltte çok sayıda ve küçük küçük meydana gelen yağ bezelerine milla adı verilmektedir. Bu tür yağ bezeleri kadınların makyaj yaparken rahatsız olduğu bir konudur. Yüzde özellikle alın, üst yanak ve göz çevresi gibi yerlerde...

Nasıl Bir Annesiniz?

Nasıl Bir Annesiniz? Genetik şifrelerimiz ve anne babamızın çocuklukta bize tutumları kişiliğimizi oluştururken bizim kişiliğimiz de, çocuğumuzun kişiliğini etkiliyor. Kadın olmanın hiç kuşkusuz en muhteşem duygularından biri olan "annelik”, kişiliğimizin belirgin özelliklerini de ortaya çıkarıyor. Kimi anne vardır çocuğunu...

Hangi Tencerede Yemek Yapmak Sağlıklı

Piyasada pek çok tencere, tava çeşidi mevcuttur. Peki bunlardan hangisi en güvenlidir? Uzmanlar en sağlıklı tencerenin çelikten, camdan ve topraktan yapılan tencere, tava olduğunu bildirmektedir. Tencereler, mutfakların olmazsa olmazıdır. Bu eşyalar gıdalarla doğrudan temas halindedir ve ısıya direkt olarak...

Fit bir Görünüm için 10 Kural

Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmek için 10 altın kural Beslenmenizden zevk alın.Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin.Beslenmenizde tam tahıllara yeterince yer verin.Bol miktarda sebze ve meyve yiyin.Yağ tüketimini azaltın.Şeker ve şekerli besinleri çok sık tüketmeyin.Daha az tuz tüketin.Bol su için.Hareketli olun,...

Sinirlerinize Dikkat Edin

Sinir Sisteminize İyi Bakın Sinir sistemi solunumunuzu ve hareketlerinizi kontrol etmekten sindirime, vücut sıcaklığını düzenlemeye kadar birçok etkisi vardır. Sinir sistemine iyi gelen birçok besin kaynağı bulunuyor. Sinir sistemindeki problemler B6 ve B12 vitaminlerinin eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkabilir. Sinir...

Doğum Günü Mesajlarları

Doğum Günü Mesajları Doğum günlerinin, insanların hayatındaki en değerli günlerden birisi olarak kabul ediliyor. Doğum gününü kutlamayan, umursamaz görünen insanlar bile aslında içten içe sevdiklerinden özellikle hayatlarında özel olan kişilerin doğum gününü hatırlayıp kutlamasını bekliyor. Bazı insanlar doğum günlerini...

Sokakta Satılan Şam tatlısı (Şambali) Nasıl Yapılır?

Şambali Tatlısı Tarifi Şambaba tatlısı olarak bilinen şambali tatlısı oldukça severek tüketilen bir tatlıdır. Yoğun kıvamlı, şerbetli bir tatlı olup çoğunlukla sokak satıcılarının arabalarında dilimler halinde satılmaktadır. Suriye'nin Şam şehrine ait bir tatlı olan Şambali tatlısı ülkemizde en...

Erkeklerin İlişkideki 4 Gerçeği

Erkekler gizemlidir, Gitar çalarlar, beklemediğiniz bir anda gereksiz bir espri yapıp, keyfinizi kaçırırlar. En kötü yanları da duygularıyla ilgili tam bir kapalı kutu olmalarıdır. işte erkekler hakkında bilmeniz gereken birkaç önemli kural.. İlişki Kuralı 1-Birlikte Takılmanız ilişkiniz Olduğunu...

Evde Minyatür Limon Ağacı Nasıl Yetiştirilir

Son zamanlarda evlerde, iş yerlerinde limon ağacı yetiştirmek moda oldu. Limon ağacı hem görsel bir şenliktir hem de limon ağacı yetiştirerek kendi limonunuzu kendiniz yetiştirebilirsiniz. Limon ağacı bakımı kolaydır. https://www.youtube.com/watch?v=54d7pSxHCBM Limon Ağacının...

Hep Geç Kalanlara

Dakik olmak herkesin harcı değil. Neden geç kalırız? Beklenen kişi olmak nasıl bir duygu? Psikanalist Jean-Pierre Winter geç kalmanın birden çok anlama geldiğini söylüyor. Geciken insanların ortak noktası beklendikleri ortamda odak noktası olmaları. "Beklenen kişi, ortamdaki eksikliğiyle ilginin merkezi...

TOGG Türkiye’nin Otomobili

TOGG TOGG'un açılımı: Türkiye'nin Otomobili Girişim Grubu Sanayi ve Ticaret A.Ş.'dir.Türkiye'de yerli otomobil üretebilmek için birlikte çalışma kararı alan şirket ve kuruluşlar Kasım 2017'de açıklandı. Bu amaçla Anadolu Grubu (%19), BMC (%19), Kök...

Hasankeyf Yok Ediliyor

Yapımı büyük ölçüde tamamlanan Ilısu Barajı nedeniyle sular altında kalacak Hasankeyf’te kayalar düşürülmeye başlandı. Anadolu, Dicle Vadisi’nin doğal ve kültürel hazinelerle bezeli tarihi şehrini kaybediyor. Batman’ın Hasankeyf ilçesinin mücadelesi yarım asırlık geçmişe sahip. Tarihi 12 bin yıl önceye giden, nice akınlara,...

Afrika Hakkında Herşey

Afrika Hakkında Herşey Afrika 1 milyarın üstündeki nüfusu, doğal kaynakları ve insanlığın başlangıcına dayanan tarihi ile 2. büyük kara kıtadır. Hem nüfus hem de yüzölçümü bakımından dünyanın 2. büyük kıtasıdır. Hem nüfus hem de yüzölçümü...

Günde İki Bardak Çay İçiyorsanız Dikkat!!!

Dünyada günlük ortalama kişi başı çay tüketimi 120 ml'dir. Çay; siyah çay, yeşil çay, oolong çayı, beyaz çay ve kırmızı çay olarak beş çeşittir. Çayın vücutta birçok önemli işlevi vardır. Özellikle içeriğindeki flavonoidler güçlü antioksidan etki göstererek bazı oksidatif olan enzimleri yok...

Kapadokya’da Kış Vakti

Kapadokya Kapadokya İç Anadolu bölgemizin Nevşehir ilinde bulunmaktadır. İstanbuldan karayolu ile 7-8 saat (tuz gölü görülmeye değer) veya havayoluyla Kayseri’ye iniş ve Kapadokya’ya geliş toplam 2 saat. Dünyanın en eski ve doğal yerleşim bölgelerinden olan Peri Bacalarını...

Güneş Enerji Sistemlerinde Fotovoltaik Sistem Nedir?

Güneş Enerji Sistemlerinde Fotovoltaik Hücre Nedir? Güneş enerjisi, güneşin çekirdeğinde yer...

İş Güvenliği Nedir? İş Güvenliği Neden Önemlidir?

İş Güvenliği Nedir? Son yıllarda yaşanan iş kazaları sonucu sakat kalma...

Damar Şişmesi Nedir ve Neden Olur? Damar Şişmesin de Tedavi Yöntemleri

Damar Şişmesi Nedir? Damar şişmesi, damarların belirgin hale gelmesi çoğu kişide...

Karın Ağrısı, İshal, Kusma Norovirüs Salgını

Karın Ağrısı, İshal, Kusma Kovid-19 nedeniyle yaklaşık 2 yıldır artık toplumun...

Nezle ile Alerjik Rinit (Bahar Alerjisi) Arasındaki Fark

Nezle mi oldum Yoksa Bahar Alerjim mi Var? Bu aralar...

Ramazan Diyeti Nasıl Yapılır? Ramazan Diyeti Yaparken Nelere Dikkat Edilir?

Ramazan Diyeti Ramazanda düzenli, sağlıklı ve doğru beslenildiği taktirde zayıflayabilirsiniz. Ramazan’da...

Candida Nedir? Candida Diyetinde Neler Yenir Neler Yenmez?

Candida Nedir? Candida mantarı; ağız, cilt, sindirim, ayak tırnakları, rektum...

Bayat Ekmekleri Atmayın! Bayat Ekmekle Yapılacak Yemek Tarifleri

Bayat Ekmekleri Değerlendirin Ülkemizde her öğünde sofrada eksik olmaz ekmek. Hal...

Calpol Şurup Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır? Calpol Şurup Yan Etkileri Nelerdir?

Calpol Şurubu Kimler Kullanabilir? Bebek ve çocukların üst solunumlarında enfeksiyon oluşması,...

Boğaz Yanmasının Sebepleri ve Doğal Çözümleri

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir? Boğaz yanması pek çok kişinin sık...

Kestaneli Mus

Kestaneli Mus Yapılışı Malzemeler 500 gr krem...

Sosyal Medyada Takipçi Nasıl Artar?

Sosyal Medyada Etkili Olabilmek İçin Yapılması Gerekenler Kişisel olarak insanlara anlatmak...

Berat Kandili Ne Zaman? Berat Gecesinin Faziletleri Nelerdir?

Berat Ne Demek? Berat Kandili Ne Zaman? Berat veya Beraet kelimesinin...

Alıç Sirkesinin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Alıç Sirkesi Nasıl Yapılır?

Alıç sirkesi güçlü antioksidan özelliğiyle sofraların vazgeçilmezi oluyor. Elma ve üzüm sirkesinden daha çok faydası...

Haşlanmış Yumurta ile 1 Haftada 6 Kilo Zayıflayın.

Yumurta yiyebileceğiniz en sağlıklı besinler arasında yer alır. Yüksek miktarda kaliteli proteinler, sağlıklı yağlar ve...

Prowork Group Yakında ”halkmarketi.com”u Açıyor…

Prowork Group Şirketinin Sahibi Abdullah Türker Yüceer'in yeni projesi halkmarketi.com yakında Belediyelerin işbirliği ile halkın...

Elektrik Giderlerini Azalmak İçin ÇÖzümler

Güneş Enerjisi Santral ile Lisanssız Elektrik Üretimi Türkiye Cumhuriyeti Enerji ve...

Nurofen Cold Flu Tablet Ne İçin Kullanılır?

Nurofen Cold Flu Tablet İlacın etken maddesi İbuprofen (200 mg), Psödoefedrin...

Tırnak Soyulmasına Doğal Çözümler

Tırnak Soyulmasını Engellemek İçin Ne Yapılır? D vitamini ve çinko eksikliği...

Adet Kanının Az Gelmesinin Nedeni ve Tedavisi

Adetin (regl) Az Gelmesinin Nedenleri Kullanılan ilaçların yan etkileri: Bazı ilaçlar...

Stresten Beyazlayan Saçlara Doğal Çözümler

Stresten Beyazlayan Saçları Eski Haline Getir Yaşlanmayla beraber saçlar beyazlaşmaya başlar. Bu...

Yüzdeki Minik Yağ Bezelerinden Kurtulmak için Neler Yapılmalı?

Minik Yağ Bezelerinin Tedavisi Ciltte çok sayıda ve küçük küçük meydana...

DIKLORON Ampul Nedir ve Ne İçin Kullanılır?

DIKLORON  75 mg IM 10 ampül nedir ve ne için kullanılır? DİKLORON...

MICARDIS PLUS Nedir ve Ne için Kullanılır?

MICARDISPLUS 80/12.5, kırmızı ve beyaz renklerde, iki tabakalı oval tabletler şeklindedir. Üzerinde şirket logosu ve...

DESMONT 5/10 mg Film Kaplı Tablet Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Nedir?

DESMONT 5/10 mg Film Kaplı Tablet Endikasyon İlacın etken maddesi Desloratadin (5...

Stilex Jel Nedir ve Nasıl Kullanılır? Stilex Jel Fiyatı Nedir?

Stilex jel Fiyatı 17.67 TL​'dir.(Ocak 2022) Stilex Jel Nedir?

Mide Botoksu Yaptıranların Olumlu ve Olumsuz Yorumları

Mide Botoksu Nedir ve Nasıl Kilo Verdirir? Mide botoksu, endoskopik yöntem ile...

Sodalı Pişi Nasıl Yapılır?

Sodalı Pişi için Malzemeler 1 bardak sulu yoğurt ( 2 bardak yoğurttan...

Sokakta Satılan Şam tatlısı (Şambali) Nasıl Yapılır?

Şambali Tatlısı Tarifi Şambaba tatlısı olarak bilinen şambali tatlısı oldukça severek...

E Vitamini Yağı Saç ve Cilde 11 Faydası. E Vitamini Yağı Nasıl Kullanılır?

E Vitamini Yağı Faydaları E vitamini yağı, E vitamininden elde edilir. Cilde,...

Ellerde Kuruluk ve Soyulma Bakımı Nasıl Yapılır?

Ellerde Kuruluk ve Soyulma Neden Olur? Ellerde, soyulma havanın kuru olması, deterjan...

Saç Botoksu Nedir? Kimler Yaptırabilir?

Sık sık sık fön makinesi kullanmak, düzleştiriciler, hava kirliliği, sağlıksız beslenme saçlarımızın yıpranmasına yol açar....

Ayak Altı ve Ayak Parmakları Arası Soyulmalara Doğal Çözümler

CİLT KURULUĞU Ayaklarda deri soyulmasının bir diğer yaygın nedeni cildinizin kuru olmasıdır....

Omicron Virüsüne Karşı Bağışıklığı Güçlendirecek Besinler

OMİCRON VİRÜSÜNE YAKALANMAMAK İÇİN NE YEMELİYİZ? Türkiye’de de görülen Omicron varyantı dünya...

Telefon Kılıflarını Beyazlatmak ve Temizlemek İçin Öneriler

Sararmış Şeffaf Telefon Kılıflarını Beyazlatmak ve Temizlemek Silikon ve şeffaf kılıflar parlak...

Benlerden Kurtulmak için Doğal Tarifler

Benler nasıl geçer? Yüzde ve vücutta çıkan benler çoğu kişinin ortak problemi....

Sağlıklı ve Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Fazla kilolar birçok kişinin ortak problemi. Sağlığınızı kaybetmeden en kısa sürede zayıflamak istiyorsanız kilo verdiren...

Sigarayı Kesin Bıraktıran 5 Etkili Yöntem

Sigara Bağımlılığınızdan Kurtulun Önereceğimiz doğal yöntemleri uygulayarak sigara içme ihtiyacınızı bastırabilirsiniz. Bu...

Nish İstanbul Residence B Blok Bahçelievler / İstanbul / TURKEY

0850 317 63 41

info@kalitehaberler.com