Vücut Geliştirmede Kullanılan İlaçların Etkileri

Vücut Geliştirme

Vücut geliştirme protein tozu olarak bilinen vücut geliştirme ilaçlarının zararları tahmin edilenden çok daha fazladır. İnsan vücudunun dengesini bozarak kasları şişiren ilaçlar, kısa sürede organların iflasına sebep oluyor. Spor yapanların çok sık kullandığı bu maddelerin kullanımına, daha çok performansı artırmak için başvurulur. Yapılan araştırmalara göre spor yapan erkeklerin % 51’i, kadınların % 29’u besinsel destek kullanmaktadır. Neden destek kullandıklarına yönelik soruya ise, “sporda dayanıklılığı artırmak, enerji vererek spor sırasında oluşan yorgunluğu gidermek, kas kitlesini artırmak, toksin arındırıcı etkisi yaparak yabancı maddelerin vücudundan uzaklaşmasını sağlamak ve yağ yakımı yaratarak kilo vermeyi hızlandırmak” cevaplarını alırsınız. En çok kullanılan ürünleri sorduğumda bunların, vitamin mineral kompleksi, creatin, aminoasit karışımları, C vitamini, L-karnitin, polen, L-glutamin ve özel sporcu barlarıdır. Bunu kimlerin öneriyor; antrenörler, broşür ve dergiler, doktorlar ve ilaç mümessilleri.

Vücut Geliştirme İlaçlarının Yan etkilerini

Genelde şikayetler “aşırı yağlanma, kadınlarda baldır kaslarında büyüme, cinsel gücün azalması, tansiyon düşmesi ve alerji” olarak ortaya çıkıyor. Böylece kullanılan ürünlerin etken maddelerini ve spor yapan üzerinde oluşturduğu sağlık sorunlarını ayrıntılı olarak bakalım.

Creatin

Bir amino asit olan creatin et, balık ve tavukta bulunmaktadır. Kas kitlesini artırmada kullanılır. Fakat sağlık için normal fiziksel aktivite yapanlar için etkiden çok zararı vardır. Uzun süreli kullanımı, karaciğer, böbrek hasarı, elektrolit bozuklukları, sıvı kaybı, kan basıncında artış, sindirim sistemi şikâyetleri ve kas kramplarına neden olabilmektedir.

Kafein

Daha çok uyarıcı niteliği olan kafein, spor yapanlarda kas kasılmasının düzenlenmesi, yorgunluğu azaltmak, dikkati toplamak, dayanıklılığı artırmak ve kanda serbest yağ asitlerinin yıkımı için kullanılmaktadır. Baş ağrısı, sinirlilik, idrar çıkışında artma, kalp ritim bozuklukları, görülen sağlık sıkıntıları arasındadır.

Sodyum Bikarbonat

Alkali tuzları adı altında da satılan bu ürünler, kas hücrelerinde biriken ve yorgunluk belirtisine neden olan laktik asit birikimini engellemek için kullanılmaktadır. Karın ağrısı, ishal, sindirim sistemi şikayetleri, kas spazmları ve kalp ritim bozuklukları görülen en önemli şikayetlerdir.

Aminoasit veya Protein Tozları

Vücut geliştirme yapan kişilerin sıklıkla kullandığı desteklerdir. Kas büyüklüğünü ve gücünü geliştirmek amaçlı kullanılmaktadır. Aşırı protein tüketiminin, kas kütlesini belirli dozda artırabileceği ancak uzun süreli kullanımlarda yağlanma etkisinin de olacağı uyarıları yapılmaktadır. Polen: kullanımının sporcuda olumlu etkisi bulunmamaktadır. Hatta polen, hava temasıyla bakteri ve mantar üremesine elverişli bir ortam oluşturması nedeniyle alerji, astım, üritiker gibi sağlık sorunlarının oluşmasına yol açmaktadır.

4117 YORUMLAR

  1. Hi there! I know this is somewhat off-topic but I had to ask.
    Does managing a well-established website such as yours require a large amount of work?
    I am completely new to writing a blog however I do write in my diary
    every day. I’d like to start a blog so I can share my experience and
    feelings online. Please let me know if you have any kind of recommendations or tips for brand new aspiring
    bloggers. Appreciate it!

  2. I’ve been browsing on-line greater than 3 hours today, but I never discovered any attention-grabbing
    article like yours. It is beautiful value sufficient for me.
    In my view, if all website owners and bloggers made
    good content as you did, the net will likely be a lot more useful than ever before.

  3. Hi there would you mind stating which blog platform you’re working
    with? I’m planning to start my own blog in the near future but I’m having a tough time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and
    Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m
    looking for something unique.
    P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  4. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve truly loved
    browsing your blog posts. In any case I’ll be
    subscribing to your feed and I hope you write again soon!

  5. Thanks for your personal marvelous posting!

    I genuinely enjoyed reading it, you happen to be
    a great author. I will be sure to bookmark your blog and will come back later on. I want to encourage you to definitely
    continue your great posts, have a nice morning!

  6. Hello there! I know this is kind oof off topic but
    I was wondering which blog platform are you using for this
    site? I’m getting tired oof WordPress because I’ve hadd problems with hackers and I’m looking at alternatives for another platform.
    I would be fantastic if youu could point me in the direction of
    a god platform.

  7. I am really enjoying the theme/design of your web
    site. Do you ever run into any web browser compatibility issues?
    A handful of my blog visitors have complained about my site not operating correctly in Explorer
    but looks great in Firefox. Do you have any ideas to help fix
    this problem?

  8. You actually make it seem really easy along with your presentation but I
    in finding this topic to be really something that I think I would never understand.
    It seems too complicated and extremely large for me.

    I’m having a look forward to your next publish,
    I’ll attempt to get the grasp of it!

  9. Hey I am so glad I found your blog, I really found you by
    mistake, while I was searching on Askjeeve for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say thanks a lot for a incredible post and a all round enjoyable blog
    (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at
    the minute but I have saved it and also added your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the awesome
    work.

  10. I’m really inspired together with your writing
    talents and also with the structure to your weblog.

    Is that this a paid subject or did you customize it your self?

    Either way stay up the nice high quality writing, it is
    rare to look a nice blog like this one these days..

  11. Oh my goodness! Incredible article dude! Many thanks, However I am having issues
    with your RSS. I don’t understand the reason why I am unable to subscribe to it.
    Is there anyone else having similar RSS problems?
    Anybody who knows the solution can you kindly respond?
    Thanx!!

  12. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now
    each time a comment is added I get four emails with the same comment.
    Is there any way you can remove me from that service?

    Thanks a lot!

  13. Oh my goodness! Awesome article dude! Many thanks, However I am going through troubles with your RSS.

    I don’t understand the reason why I cannot join it. Is there anybody getting similar
    RSS problems? Anyone who knows the answer can you kindly respond?
    Thanx!!

  14. May I simply say what a comfort to discover someone who actually knows what they are discussing on the web.
    You certainly know how to bring an issue to light and make it important.

    A lot more people should look at this and understand this side of your story.
    I was surprised that you aren’t more popular given that you certainly have the
    gift.

  15. First of all I would like to say superb blog!
    I had a quick question which I’d like to ask if you do not mind.

    I was curious to know how you center yourself and clear your mind prior to writing.
    I have had difficulty clearing my thoughts in getting my thoughts out there.
    I truly do take pleasure in writing however it just seems
    like the first 10 to 15 minutes are wasted simply just trying to figure out how to begin. Any ideas or hints?
    Many thanks!

  16. Someone essentially assist to make critically posts I might state.
    That is the very first time I frequented your web page and to this point?

    I amazed with the analysis you made to create this actual post extraordinary.
    Fantastic activity!

  17. Admiring the persistence you put into your website and
    in depth information you present. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the
    same old rehashed material. Wonderful read! I’ve saved your site
    and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  18. Thanks for one’s marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you will be a great author.I will be
    sure to bookmark your blog and will eventually come back at some point.
    I want to encourage you continue your great job, have a nice weekend!