Beden Tepkilerinizin Anlamını Öğrenin

Ağladığımız veya güldüğümüz zaman bedenimizde inanılmaz bir rahatlama hissederiz. İş yerindesiniz ve patronunuz size bir iltifatta bulunuyor. Cümlesini daha bitirmeden, kulaklarınızın ucuna kadar kızardığınızı hissediyorsunuz ya da arkadaşlarınızla birliktesiniz ve biri bir fıkra anlatıyor. Katıla katıla gülmekten kendinizi alamıyorsunuz. Bir çok farklı durumda vücut tepkiler verir. Bir çok kez bu tepkiler vücudun savunma mekanizmasıdır. Şimdi bu tepkileri yakından inceleyelim.

GÜLME

En doğal ilaç. Gülmek yüz kaslarını olumlu etkiler. Kasılıp ağzımızı derimizi ve kaşlarımız gerer. Gülme sırasında kandaki oksijen miktarı artar ve aynı zamanda ağrı kesici etkisiyle bilinen endorfin hormonu salgılanır. İşte bunun için gülmenin sağlıklı olduğu söyleniyor. Gülmeyi seviyoruz ama, gülme mekanizmasını deşifre etmek kimsenin aklına gelmiyor. Her gün güleriz, hatta bazen o kadar candan güleriz  ki, nerdeyse kontrolümüzü kaybetme noktasına geliriz.

Gülmek ne kadar yararlıysa gülme krizlerinin bir okadar zararı var. Solunum sorunları, gözyaşları ve diyafram ağrıları bu zararlardan birkaçıdır. Sırf insanlara ait olan bir davranış olarak gülmeyi meydana getiren olaylar nelerdir? Gülme sırasında belli bşir sinirsel uyarıya cevap olarak solunum ve kalp atışları hızlanır, diyafram kasılır. Diyafram, hareketlerinden dolayı diğer iç organlara özellikle sindirim sistemine ait olanlara bir tür masaj yapıp vücudu rahatlatır. İşte gülme budur.

TAVUK DERİSİ

Vücudun sıcaklığını koruma çabası. Ani sıcaklık düşüşüne tepki olarak vücudumuz tavuk derisi denen olayla karşılık verir. Sıcaklık düştüğünde bu bilgi beyindeki sıcaklık ayarlama merkezine gönderilir. Hipotalamus denilen beyin bölgesindeki sıcaklık alıcıları, derinin altında bulunan kılcal damarlara küçülme emri verir. Bu tepkinin nedeni daha sonra deri yoluyla meydana gelebilen yeni bir sıcaklık kaybını önlemektir.

HAPŞIRMA

Yabancı cisimleri dışarı atma yolu. Hapşırmanın ilk sebebi tozdur. Gözle görülmese bile, toz tanecikleri burun mukozasını  kolayca tahriş edebilir. Yabancı cisimlerin bulunması burun ve boğazda bulunan sinir uçları tarafından tespit edilir. Sonra bu bilgi solunumu kontrol eden beyin merkezine yollanır ve bu merkez hapşırma reaksiyonunu meydana getirir. Hapşırma sırasında ağızdan çıkan havanın hızının 180 km/saat olduğunu biliyor muydunuz?  Her şey  burunun tahriş olmasıyla başlıyor.  Tahriş olan burun mukozası nefes almayı engeller. Bu noktada ağız büyük açılır gözler kapanır, burun delikleri  büyür ve ağızdan derin nefes alınır. Her şey birkaç saniye sürer. Bunun ardından solunum kasları hava girişini kapatır ve ciğerlerde inanılmaz bir  basınç ortaya çıkar. İşte bu anda hapşırma patlak verir ve saatte 180 km hızla ciğerlerdeki hava boşaltılır.

HIÇKIRIK

Doğal rahatlama hareketi. Hıçkırık genelde fazla veya çok hızlı yediğimizde ortaya çıkar veya çok soğuk bir şey içtiğimizde. Nu durumlarda diyafram kontrolsüz olaraka kasılır ve derin nefes alma ihtiyacı ortaya çıkar. Bu beklenmedik derin soluma hareketi  ses tellerini kapatır ve hıçkırık sesini ortaya çıkarır. Hıçkırığı vücudun S.O.S ‘i olarak görebilirsiniz. Gönderilmek istenen mesaj rahatlama ihtiyacı mesajıdır. Hıçkırıktan kurtulmak için kork derler. Bu doğru bir inanç değil. Korkutulmadan nefesinizi tutmadan hıçkırık birkaç dakika içinde geldiği gibi kendiliğinden kaybolacaktır. Gerekli olan tek şey rahatlamak ve nefesinizi kontrol etmek.

ESNEME

Vücudun uykuya direnişi. Esnemenin en doğru tanımı onu derin ve yavaşlatılmış bir nefes verme olarak görenidir. Daha önce esneme vücudun oksijen miktarını arttırmak için ortaya çıkardığı bir tepki olarak görülüyordu. Ancak son araştırmalar esnemeyi  bir yüz kasları jimnastiği olarak nitelendiriyor. Sıkılma veya yorgunluk durumlarında  yüz kasları harekete geçip uykuyu engellemeye çalışır. Bunun için çok yorgun olup uyuyamadığımızda veya hoşlanmadığımız bir işi bitirmek zorunda kaldığımızda esneriz.

KRAMPLAR

Kas rahatsızlığı. Kramplar dolaşım sisteminin bozukluğu olarak, kasların kontrolsüz ve ağrı verici bir şekilde kasılmasıdır. Uzun bir fiziksel efor sonunda kaslar laktik asit denilen ve kasların ağrılı bir şekilde kasılmasına neden olan bir maddeyi salgılar. Kramplar hızlı bir sıcaklık düşüşünden ortaya çıkabilir. Bu durumda kası besleyen kılcal damarlar küçülüp, kası kansız bırakır. Kramplar vücuttaki kalsiyum ve magnezyum eksikliğine işaret edebilir. Bu iki mineral kasların esnekliğini sağlar, bunların eksikliği ise kasların rahatsızlıklarına yol açabilir. Kramplar kolay geçen rahatsızlıklardır. Bu tür bir rahatsızlığınız varsa sodyum ve kan dolaşımını hızlandıran mineralleri içeren besinleri tüketmelisiniz.

YÜZ KIZARMASI

Utanç işaretidir. Herkesin başına gelebilse de bundan en çok duygusal bakımdan daha zayıf olan kadınlar ve gençler şikayetçidir. Belli bir duyguyu veya düşünceyi saklamakta zorlanan kişiler, bu tür bir deri tepkisiyle karşılaşabilir. Utanç veya heyecan gibi duygular dolaşım sistemini etkileyip, yüz kızarması dediğimiz olayı ortaya çıkarır. Kılcal damarların büyümesi yüz, boyun ve kulak çevresinde kızarıklığa neden olur.

GÖZYAŞLARI

Kuvvetli bir antibakteriyeldir. Gözyaşlarının en önemli rolü gözlerin temizliğini sağlayarak, onları hastalıklardan korumaktır. Gözyaşları gözde bulunan küçük birer salgı bezesi tarafından üretilir. Göz yaşlarının içinde su,tuz ve yağların yanı sıra, antibakteriyel özelliğiyle tanınan ve lizozom denilen bir madde bulunur.  Gözkapağını bir cam sileceği olarak görebilirsiniz. Bu doğal silecek her 15 saniyede bir gözün önüne geçip onu ıslatır. Gözyaşları bir hastalık olarak ortaya çıkmadığında kuvvetli bir duyguya; büyük bir üzüntü, sevinç ve ya heyecana tepki olarak oluşur. Bu duyguların sinyallerini alan beyin gözyaşı salgılanması için komut verir. Ağladıktan sonra genellikle insan kendini rahatlamış hisseder. Çünkü gözyaşlarına neden olan stres, fiziksel bir reaksiyonla atılıp ortadan kaldırılmış olur ve bu da kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.

498 YORUMLAR

  1. Thanks, I have recently been searching for information approximately this topic for ages and yours is the best I have came upon till now. But, what concerning the conclusion? Are you certain concerning the supply?

  2. Great article! This is the type of info that should be shared
    around the net. Shame on the search engines for no longer positioning this submit upper!
    Come on over and talk over with my web site .
    Thank you =)

  3. Howdy are using WordPress for your blog platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding expertise to make your
    own blog? Any help would be greatly appreciated!

  4. Have you ever considered creating an ebook or guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the same ideas you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my audience would enjoy your work. If you’re even remotely interested, feel free to send me an e mail.

  5. You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be
    actually something that I think I would never understand.
    It seems too complicated and very broad for me.
    I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the
    hang of it! 31muvXS cheap flights

  6. My spouse and I absolutely love your blog and find
    most of your post’s to be exactly I’m looking for.
    Do you offer guest writers to write content for yourself?

    I wouldn’t mind creating a post or elaborating on a lot of the subjects you
    write regarding here. Again, awesome site!

  7. Hey I am so glad I found your web site, I really found you by mistake, while I was searching
    on Askjeeve for something else, Regardless I am here
    now and would just like to say kudos for a remarkable post
    and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the minute but I
    have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do
    keep up the superb jo.

  8. Hello there, I do believe your website could be having web browser compatibility problems. Whenever I look at your web site in Safari, it looks fine however when opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Other than that, fantastic blog!

  9. buk [url=https://casinogameww.com/#]sizzling 777 slots free online[/url] ham [url=https://casinogameww.com/#]free slots no download no registration zeus[/url]org [url=https://casinogameww.com/#]casino slots free[/url]

  10. Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it improve over time.

  11. I just could not leave your website before suggesting that I really loved the standard information a person provide on your guests? Is going to be again frequently in order to inspect new posts

  12. Hey there would you mind sharing which blog platform you’re using? I’m looking to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique. P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!

  13. Tactile stimulation Design nasal Regurgitation Asymptomatic testing GP Chemical impairment Force Assist device I Rem Behavior Diagnosis Hypertension Top brass Nutrition Prevailing Treatment Other Inhibitors Autoantibodies first grant Healing Other side Blocking Anticonvulsant Treatment less. viagra generic Qnmefz sflszq

  14. Hello, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam remarks? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can recommend? I get so much lately it’s driving me crazy so any support is very much appreciated.

  15. One result of this is that the arteries in your penis dilate and the blood can flow into your penis more easily.
    I have had three lovely women friends over the last few years but I have given up on all of them after a while because of my problem.
    The price of the pharmacy original Viagra produced by Pfizer is very high and available to a few.

  16. Men with a history of certain conditions such as liver failure, or those who are taking certain medications such as nitrates will not be able to take sildenafil citrate.
    Female Viagra Questions and Answers.
    So Viagra, without a prescription, is a universal solution for everybody, irrespective of the cause of the ED.

  17. New sensations.
    If that happens, don t lose hope in most of the cases switching to an alternative medication from the triad will be everything you will need to do.
    Viagra keeps working in your body for up to 5 hours.

  18. At first it was impossible, and then constant sleepless nights, and got involved, completely became dispensed with sex.
    Anyway, back to penises.
    If you re using Viagra for the first time you should try it on at least 4 different days to see if you can get the results you want as long as you don t get any bad side effects.

  19. Hello, Neat post. There’s an issue together with your web site in internet explorer, would test this? IE still is the market chief and a good part of other people will leave out your excellent writing because of this problem.

  20. The price of the pharmacy original Viagra produced by Pfizer is very high and available to a few.
    There is an opinion that generics are a cheap fake.
    The cholesterol level increases due to the unbalanced diet of the person so it is very necessary for the impotent to take a good care of his diet.

  21. prenominal Syn nonprescription prenominal.
    VIAGRA PRANK Q SHE WANTED SEX Q HARD PRANK OVER THE GIRL CAME OUT OF CONTROL 1.
    Yes, with burnings and bedevilments I now to last longer in bed Hims Sildenafil ou trouver du viagra vitamins for premature ejaculation am well satisfied.

  22. I’m extremely impressed with your writing abilities and also with the format on your blog. Is that this a paid subject matter or did you modify it your self? Anyway stay up the excellent quality writing, it’s uncommon to peer a nice blog like this one these days..

  23. Hey there would you mind sharing which blog platform you’re using? I’m planning to start my own blog in the near future but I’m having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S Apologies for being off-topic but I had to ask!

  24. Hi there! This blog post couldn’t be written any better! Reading through this article reminds me of my previous roommate! He continually kept talking about this. I’ll forward this information to him. Fairly certain he’ll have a great read. I appreciate you for sharing!

  25. brazzera xxxii video
    class 5 sex
    indian hard xnxx3gp
    sexi video www.
    sexhindi pregnant job
    x virgin bf
    http://www.new xxx hd
    hot sunny leyon
    nagi xxxx film
    sanelenex xxx vidio
    indian manipuri fucking
    onyi alex porn
    sauath india bfwww.com.co.in
    xxx office mp4
    xxx dehat bido
    sunny loonies hdpron
    xxx рџљїрџ video
    selingkuh porn mp4
    massage virgin top
    hosptial sex vidoes

  26. hello there and thank you for your info ñ Iíve certainly picked up something new from right here. I did however expertise some technical issues using this site, since I experienced to reload the website lots of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective interesting content. Ensure that you update this again very soon..

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz