Evde Spa Bakımı

Spa bakımlarının sunduğu tüm hizmetleri evinizde kendi kendinize yapabilirsiniz. Hem ekonomik hemde yararlı. Bu ipuçları ile kendinizi çok farklı hissedeceksiniz.

Ayaklara Özgürlük

Spa’nın ilk şartı gün boyunca yıpranmış ayaklarınızı rahatlatmaktır. Evinize gelir gelmez ayakkabılarınızı çıkartıp yumuşak terliklerinize kavuşun. Bu ilk adım, günün stresini atmanız için mükemmel bir başlangıç olacaktır. Bunu alışkanlık haline getirerek her gün tekrarlayın.

Duş Alışkanlığınızı Değiştirin.

Aromaterapik yağlar yardımıyla duş keyfinize yeni bir soluk getirebilirsiniz. Rahatlatıcı bir duş için lavanta, ıhlamur yağlarını; daha enerjik hissetmeniz için turunçgil, nane veya okaliptüs özlü yağları tercih etmelisiniz. Sandalağacı, gul ve yasemin aromalı yağlar ise partnerinizle yapacağınız duş keyfi için en ideal olanlarıdır.

Isıtın ve Isının.

VÜcut yağınızı avuç içinizde veya 10 saniye kadar mikrodalgada ısıtarak vücudunuza tatbik ettiğinizde daha mukemmcl bir nemlenmeye ulaşabilirsiniz. Bu sıcak his vücudunuz üzerinde en iyi sonucu verecektir.

Saç Diplerini Uyarın.

Saç diplerine yapacağınız masaj, sinir uçlarını uyararak kan dolaşımını hızlandırıp saçlarınızın daha dolgun, sağlıklı ve pırıltılı olmasını sağlayacaktır. Parmak uçlarınızla önden geriye doğru yavaş yavaş dairesel hareketlerle masajınızı tamamlayabilirsiniz.

Banyoda Şeffaf Dokunuşlar

Şampuanlarınızı ve bakım kremlerinizi şık şeffaf şişelere boşaltın ve sabunlarınızı banyonum uygun guzel gorunümlü bir cam kaseye koyun. Taze çiçekler, yatıştıacı müzik, mumlar ve loş ışık spanın rahatlaucı atmosferine kolayca ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Nefes Almayı Unutmayın.

Yoga’ya hiç başlamamış olsanız bile, yoga dendiğinde aklınıza ilk gelen uzun ve derin nefes almayı becerebilmektir. Stresli olduğunuzda nefesiniz yavaş yavaş kısalmaya ve azalmaya başlar. Derin nefes verebilmek vücudun toksinlerden tamamen arınmasına, tansiyonunuzun düzenli bir hale gelmesine ve ihtiyacınız olan oksijenin sağlıklı bir şekilde alınmasına yardımcı olur.

Hassas Dokunuşlar

Partnerinizin kaslarını uzun ve yavaş parmak dokunuşlarıyla gevşetin. Mükemmel bir sonuç elde edeceğiniz için aynı işlemi onun da size yapmasını isteyin. 10 dakika kadar sürdürün masajı. Sert harcketlerden kaçının. Uzmanlara göre, yumuşak dokunuşlar gergin kasların rahatlamasını sağlarken sert dokunuşlar yarardan çok zarar verebilir.

Renkleri Kullanın.

Renk terapistleri çevremizde kullandığımız yumuşak renklerin örneğin kırmızı ve turuncunun enerji seviyemizi arttırmakta yardımcı olduğunu, soğuk renklerin ise örneğin mavi ve yeşilin rahatlamamızı sağladığını söylüyor. Banyonuzu dekore ederken mavi ve yeşil havlular, şık mumlar, birkaç bitki ve taze çiçek kullanabilirsiniz. Banyo tuzlarıyla banyo suyunuzu renklendirebilirsiniz.

Sıcak ve Yumuşak Havlular

Spa için vugeçilmezlerden birisi de banyonuzda kullanacağınız havluların sıcak ve yumuşak olmasıdır. Kurutma makinanızda veya kaloriferin üzerine koyarak havlularınızı kolaylıkla ısıtabilir ve bu konfora ulaşabilirsiniz.

Süt Banyosu

Vücudunuza nem kazandırmak için değişik bir spa mönusü deneyebilirsiniz. Sıcak su dolu banyonuza katacağınız 2 fincan süt ve 10 damla aromatik yağ karışımı etkili bir nemlenme sağlayacaktır. Üstelik kendinizi Kleopatra hissetmeniz de cabası!

Tüylerinizden Kurtulun

Bacaklarınızı hemen traş etmeye başlamayın. Traş etmeden önce bacaklarınıza uygulayacağınız krem bacaklarınızı nemlendirip, tüylerinizi yumuşatır. Daha sonra yavaş ve nazik bir traşla kıllarınzdan kurtulurken cildinizin de nemli ve bakımlı olmaşını sağlarsınız.

Bakımlı Ayaklar

Sıcak pedikür suyunuza ilave edeceğiniz deniz tuzu, bir kaç damla yağ ve bir avuç çakıl taşı kusursuz bir pedikür için iyi bir başlangıç olacaktır. Bu karışımda 10 dakika bekleteceğiniz ayaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Sonrasında ısınmış taşları ponza taşı gibi kullanarak, ölü deriden arındıracağınız ayaklarınızı tırnak cilası sürerek pedikürü sonuçlandırabilirsiniz. Son olarak nemlendirici bir ayak kremi sürün. Ardından ayaklarınızı havaya kaldırıp oturmanız, bacaklannızı çok rahatlatacak.

Yaşam Kaynağı Su

Vücudunuzun su ihtiyacını önemsemeli, su içmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz. İnce bir salatalık dilimi, limon ve zencefilile içme suyunuza değişik tatlar kazandırabilirsiniz.

Gözler

Göz altlarında oluşan şişliklere en doğal çözüm, suda bekletip ezeceğiniz 2 nane yaprağını 5 dakika göz altlarınıza sürüp beklemektir. Ardından soğuk suya batırılmış pamuklarla göz kapaklarınıza kompres yapabilirsiniz.

Topla Masaj

Minik bir golf topuyla rahatlatıcı bir masaj elde edebilirsiniz. Topu ayaklarınızın altında çevirerek, mini bir refleksoloji (ayak masaji) seansı yaratmış olursunuz.

Vücut Yağınızı Kendiniz Yapın.

Aloevera yağınıza katacağınız 10-15 damla bademyağı ve her zaman kullandığınız vücut yağınızı karıştırarak mükemmel bir karışım elde edebilirsiniz.

Banyoda Gevşeyin.

Sıcak su gergin kasları yumuşatma ve rahatlatma gücüne sahiptir. Rahatlayan kaslarınızı duş esnasında esneterek iyice gevşemelerini sağlayabilirsiniz.

Fırçalama

Duş almadan hemen önce kuru vücudı num fırçayla uygulayacağınız masaj pürüsüz bir tene sahip olmanızı yardımcı olacaktır. Ancak bu işlemi yaparken etrafın kirlenmemesi için yine küvetinizin içinde durmanızı tavsiye ederiz.

Kulak memenizi ihmal Etmeyin.

Bir uzmana masaj yaptınr gibi kulakmemelerinize yapacağınız yumuşak bir masajın sonuçları sizi hayrete düşürebilir. Geriliminizle başa çıkmanızda yardımcı olacak kulakmemesi masajının yanı sıra, ihmal ettiğiniz boyun ve omuz bölgesi masajı tüm vücudunuzun rahatlamasını sağlayacaktır.

Harika Kokan Çamaşırlar

Çamaşır makinanızda kullandığınız yumuşatıcınızın içine damlatacağınız bir kaç damla parfümün yaratacağı sonuç mükemmcl olacaktır. Temiz havlu ve çarşaflarınıza, yastığınıza sıkacağınız hoş kokulu spreyler de aynı etkiyi yaratır.

Küvetinizi Baştan Dizayn Edin.

Gül yapraklan, lavanta gibi hoş kokulu doğal bitkiler sıcak su dolu küvetinizde muhteşem bir etki yaratır. Eğer bu kokulu doğal bitkilerin görünümünden rahatsız olursanız bunlan bez bir torbanın içine koyup sıcak küvetinize bırakabilirsiniz.

Kendi Cilt Bakım Uzmanınız Olun.

Yüzünüzde kullandığınız tüm cilt bakım ürünleri, tonikleri, kremleri hatta temizleyicileri, cildinize profesyonel uzmanların uyguladığı şekilde masaj yaparak tatbik ettiğinizde yüzünüzdeki kan dolaşımının hızlandığını ve sinir sisteminizin de ınhatladığını göreceksiniz.

Sırt Masajı

Doğal süngerler yardımıyla sırtınıza yapacağınız masajı ihmal etmeyin. Banyoda iken süngeıi sıcak su ile ıslatarak sırtınıza akıtın ya da dokundurun. Dilerseniz, uzun saplı bir sırt fırçası ile de masaj yapabilirsiniz.

2030 YORUMLAR

  1. Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog shine. Please let me know where you got your theme. Thanks a lot

  2. Howdy outstanding blog! Does running a blog like this require a great deal of work?
    I have no expertise in programming however
    I was hoping to start my own blog in the near future.
    Anyways, should you have any recommendations or tips for new blog owners please share.

    I understand this is off subject nevertheless I simply needed to ask.
    Thanks!

  3. Greetings from Colorado! I’m bored to tears at work
    so I decided to browse your site on my iphone during lunch break.
    I really like the knowledge you present here and can’t wait to
    take a look when I get home. I’m shocked at how fast
    your blog loaded on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G ..

    Anyhow, good blog!

  4. I’ve been exploring for a bit for any high-quality articles or weblog posts in this
    kind of space . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website.
    Reading this info So i am happy to convey that I’ve a very excellent uncanny feeling I came upon exactly what I needed.
    I most surely will make sure to don?t overlook this website and
    provides it a look regularly.

  5. Can I simply just say what a comfort to find somebody who actually understands what they’re discussing on the web.
    You definitely know how to bring a problem to light
    and make it important. A lot more people have to check this out and understand this side of your
    story. I was surprised that you are not more popular
    given that you definitely possess the gift.

  6. Definitely believe that which you stated. Your favorite reason seemed to be
    on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries
    that they just don’t know about. You managed to hit the nail
    upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people
    can take a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks

  7. I’m extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a nice blog like this one today.

  8. I absolutely love your blog.. Very nice colors & theme. Did you create this amazing site yourself? Please reply back as I’m wanting to create my own site and would like to find out where you got this from or what the theme is named. Kudos!

  9. In January pattern year, little lvyjdn mow down ill. It’s okay, honourable a peaceable buy cialis online, which passed in five days. But the temperature suddenly returned past the intent of the month: the thermometer showed 37. The old bean was urgently hospitalized with fever and convulsions. A scattering hours later, three-year-old Yegor stopped breathing – he flatten into a coma. With the better of a ventilator and a tracheostomy, the doctors resumed the trade of the lungs, but oxygen starvation struck the brain. The kid has wrecked the aggregate that he managed to learn in three years. The diagnosis is posthypoxic encyphalopathy.

  10. Does your site have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it expand over time.

  11. In Staffing, anytime, so theoretical are the agents recommended past the rate’s first-rate rather residence to suborn cialis online forum unknown that the turning up urinalysis of chunk over and above at tests to appear the citation gradual, forms to sound its prevalence. online cialis Kzoyeq rncywc

  12. I’ll immediately grasp your rss as I can not in finding your email subscription link or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me realize in order that I may just subscribe. Thanks.

  13. Our doctor cerebration that Dad was dialect mayhap even better than Mom in this situation. Stricter, more trying, resolve not deplore on a former occasion again when you want to perform inconsolable viagra without a doctor prescription. Kindly, I wanted to hand out my wife a break.
    I used up a itty-bitty over a month in the concentrated care entity and two and a half months in the bone marrow transplant unit. There I became a provider after my son. I’m overjoyed I was able to alleviate him. I was the only human beings in both departments, but my parents were already there. That is, a inhibit in the avert with a lady is no longer a rarity.

  14. I have been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all web owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  15. Hi there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to look it over. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Exceptional blog and fantastic design and style.

  16. I am really impressed along with your writing skills as smartly as with the format on your weblog. Is that this a paid subject matter or did you modify it your self? Anyway stay up the nice high quality writing, it’s rare to look a nice weblog like this one nowadays..

  17. Hi would you mind sharing which blog platform you’re working with? I’m planning to start my own blog in the near future but I’m having a tough time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S My apologies for getting off-topic but I had to ask!

  18. We yourself met with the neurosurgeon of the Center. Rudnev, who underwent an internship at http://www.cialiswlmrt.com cialis online on a ventriculoscope and has since dreamed of such an apparatus. Using it, you can not only pinch children with IVH – you can management of meningitis, encephalitis, ventriculitis, government a planner biopsy, and all this with tiniest surgical intervention: a lilliputian slash of 3 cm. One of the clinics of the in abroad conducts 33 types of operations using a ventriculoscopy.

  19. Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam comments? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  20. Woah! I’m really digging the template/theme of this blog. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s hard to get that “perfect balance” between user friendliness and visual appearance. I must say that you’ve done a very good job with this. Also, the blog loads super quick for me on Firefox. Excellent Blog!

  21. Hey! I just wanted to ask if you ever have any problems
    with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no data backup.
    Do you have any solutions to prevent hackers?

  22. Hey there! I could have sworn I’ve been to this site before but
    after checking through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely glad I found it and I’ll be bookmarking and checking
    back often!

  23. I’m not sure where you are getting your info, but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for great information I was looking for this information for my mission.

  24. I have been browsing online more than 4 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  25. Captcha kırma yazılımının mükemmel güncellemesi “XRumer 19.0 + XEvil”:

    Google (ReCaptcha-2 ve ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex’in Captchas çözümü,
    captcha’lar ve 12.000’den fazla başka bir tür ,
    en yüksek hassasiyetle (80..100%) ve en yüksek hız (saniyede 100 img).
    Herhangi bir en popüler SEO/SMM yazılımı ile xevil 5.0 kullanabilirsiniz: iMacros, xrumer, SERP ayrıştırıcı, GSA SER, RankerX, Zennoposter, Scrapebox, Senuke, FaucetCollector ve diğer yazılım 100’den fazla.

    İlgini çeker mi? YouTube’da Xevil hakkında çok sayıda etkileyici video bulabilirsiniz.

    Ücretsiz Xevil Demo sürümü mevcuttur.

    Şans 😉


  26. Валидный материал в целях брута ___ почтового спама и также других Любых планов.
    Мгновенное приобретение онлайн. Онлайн Телеграм бот автопродаж @HelpBot24_bot
    Имеются листы в формате майл-+-пасс с доступом по IMAP / POP3 / SMTP
    Майл листы самых разных государств для рассылки Ваших предложений / спама
    С нами Полезно сотрудничать!
    Постоянным покупателям значимые особые условия!
    Постоянно в наличии новые банки данных, а ещё инструменты для их более качественного использования
    В случае, если потребуются выборки по конкретным странам, обращайтесь по контактным данным телеграм бота
    Выдача в режиме сразу после оплаты товаров. Посодействуем с необходимым приватным программным комплексом

  27. секс она с мужем, размещенные на нашем ресурсе, настолько прекрасны, что выбор будет сделать совсем не просто, но выбрав самую развратную красотку-путану, она воплотит в реальность самые смелые сексуальные фантазии.

  28. оборудование для очистки канализационных труб гидродинамическим способом

    Наши сотрудники производственной компании по Очистке колодцев, отстойников и Монтажу подземного оборудования в скважину предлагаем свои услуги всем, как частным так и общественным учреждениям.

    В 80 процентах случаях скважины восстанавливаются до основных данных при введении в использование скважины, это становится альтернативой бурения новой скважины.
    Обеспечено повышение сбыта водозаборной скважины не менее 30 процентов от имеющегося на момент начала работ.

    Большинство из скважин в конце выполнения восстановительного комплекса процедур имеют все шансы быть снова введены в текущую эксплуатацию. Тем более что итоговая стоимость подобных выполненных работ в десять раз ниже суммы самих сооружений.

  29. Разработка уличного освещения.
    Компания постоянно развивается и совершенствует нашу продукцию, поэтому возможно изменение размеров, конструкции и комплектации представленных моделей при сохранении или улучшении функциональных и технических характеристик.
    Разработка МАФов для комплексного благоустройства города (скамейки уличные парковые, урны, вазоны.

    Фонари для парков – это важная часть проекта. Выбор фонарей для улицы
    Особенности уличного освещения парка имеет свои определенные характеристики.

  30. В этот Kia мы установили дополнительную навигационно-мультимедийную систему. https://www.youtube.com/watch?v=9MvYIuDt_Gg Она может разделять экран на две части (на два разных приложения). Любые приложения для нее вы можете скачать, загрузить их на рабочий стол и пользоваться ими так, как будто они всегда здесь были.
    При включении задней передачи всегда будет в приоритете оригинальная система парковки. Весь функционал сохраняется, все штатное без изменений. В любой момент можете перейти в штатную систему, что-то там изменить или настроить и опять провалиться в мир современного мультимедиа, потому что там гораздо интереснее… Весь родной функционал сохраняется, все оригинальное без изменений. Так же установили видеорегистратор в штатное место. Андроид в ваше авто, поможет скоротать время в пробках!

  31. комплексная отделка ремонт

    комплексный ремонт ванной и туалета
    программа обучения рабочего по комплексному обслуживанию и ремонту зданий
    комплексный ремонт квартиры стоимость
    комплексный ремонт в москве
    инструкция по охране труда рабочего по комплексному ремонту и обслуживанию зданий

  32. Taxi moto line
    128 Rue la Boétie
    75008 Paris
    +33 6 51 612 712  

    Taxi moto paris

    I have been browsing online more than 2 hours today, yet I never
    found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.

    Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  33. M.E.C Mon Electricien Catalan
    44 Rue Henry de Turenne
    66100 Perpignan
    0651212596

    Electricien Perpignan

    Hey very nice blog!! Guy .. Beautiful .. Wonderful
    .. I’ll bookmark your website and take the feeds additionally?

    I am glad to seek out so many helpful info here in the put up, we’d like work
    out more techniques on this regard, thank you for
    sharing. . . . . .

  34. Independance Immobilière – Agence Dakar Sénégal
    Av. Fadiga, Immeuble Lahad Mbacké
    BP 2975 Dakar
    +221 33 823 39 30

    Agence Immobilière Dakar

    This site was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something
    which helped me. Appreciate it!

  35. Hi,

    I am contacting you today because i have Jackpotbetonline.com site for advertising.

    Please check the website where you place link or article post.

    Jackpotbetonline.com are evryday updated & have good Domain Autority (DA=62) & Good Domain Rating (DR=72).

    The Following advertising Options are available:

    Text Link Space
    Article post (Max of 3 links per article)
    Advertising Banner Space (460×60 or 250×250)
    Best ” Online casino Slots ” Review

    Regards,

  36. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your site offered us with valuable information to work on. You’ve done a formidable job and our entire community will be grateful to you.

  37. Incredible update of captcha recognition package “XRumer 19.0 + XEvil 5.0”:

    Captcha solving of Google (ReCaptcha-2 and ReCaptcha-3), Facebook, BitFinex, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, Hydra,
    and more than 12000 another subtypes of captchas,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can use XEvil 5.0 with any most popular SEO/SMM programms: iMacros, XRumer, SERP Parser, GSA SER, RankerX, ZennoPoster, Scrapebox, Senuke, FaucetCollector and more than 100 of other software.

    Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.

    FREE DEMO AVAILABLE!

    See you later 😉
    P.S. A Huge Discount -30% for XEvil full version until 15 Jan is AVAILABLE! 🙂

    XEvil Net

  38. Nuru Massage – thai massage manhattan

    Hello! Our firm those who make your current daily life easier. Organization that operates more than eight years.

    Distinctive property our Russian salon is not an enforced setting. We create sites to optimize.
    Advise for you personally try whatever method massage alreadytoday. Employees of our company waiting you in our SPA.

  39. Nuru massage New-York – japanese massage escort

    We greet you! Our employees firms those who make your life much easier . We are a company that gives you massage .

    Distinctive specificity our Thai with herbal pouches salon is not an enforced setting. We create social profiles to optimize.
    Introduce for you personally check every type massage now. We are always we are waiting you personally in our massage salon.

  40. Септик для дачи непостоянного проживания под ключ

    Высококачественное сопровождение
    Автономная канализация цена под ключ-это сегодня наш профиль
    Максимальное внимание к клиенту
    Наша международная компания занимается не только лишь проектированием и сборкой, профессионалы дополнительно делают последующее сопровождение автономной канализации.
    Это в целом предоставляет вам гарантию того момента, что автономная канализация работает без перебоев в течение многих лет.

  41. Автономные системы канализации

    Это в целом предоставляет вам гарантию того момента, что автономная канализация работает без перебоев в течение многих лет.
    Большой уровень производства септиков
    Автономная канализация цена под ключ-это сегодня наш профиль
    Автономная канализация в частном помещении – лучший выбор от компанииСборка септика – изрядно непростой процесс, предполагающий не только лишь строительство, но и дополнительно выбор нужной системы.
    Септики – это несложная сборка с специфической конструкцией перелива, фильтрации и сложной электроникой