OMİCRON VİRÜSÜNE YAKALANMAMAK İÇİN NE YEMELİYİZ? Türkiye’de de görülen Omicron varyantı dünya genelinde yayılmaya devam ediyor. Koronavirüsün mutasyona uğramış hali Omicron, koronavirüsten daha hızlı bulaşıyor ve bağışıklık […]
Yüz serumu nedir? Yüz serumu, cildini temizledikten sonra, nemlendirmeden önce cildine uygulayabileceğin, güçlü içerikleriyle doğrudan cildine etki eden bir cilt bakım ürünüdür. Yüz serumunun esas görevi, çok […]
C vitamini cilt için şifa kaynağı bir vitamindir. C vitamini; sadece sürülerek değil aynı zamanda vücuda beslenme ve vitamin takviyesi olarak alındığında da cilde çok iyi gelmekte […]
Greyfurt, yüksek C vitamini, antioksidan, lif içeren zayıflatan ve yağ yakan meyvelerdendir. Greyfurtun kalorisi de oldukça düşüktür. Greyfurtun kalorisi boyutuna göre değişir. Daha büyük bir greyfurt daha […]
Meyveler içerdikleri besin öğeleri sayesinde sağlığımızı farklı yönlerden desteklerler. Ancak aşırı meyve tüketimi aşırı meyve şekeri yani fruktoz almak demektir. Fazla fruktoz alımı karın çevresi ve karaciğer […]
A VİTAMİNİ Yağda eriyen bir vitamindir, vücutta depo edilebilir. Bu nedenle yetersizlik belirtileri, uzun süre A vitamini alınmadığında görülür. Yetersiz ve dengesiz beslenenlerde ve büyümenin hızlı olduğu […]
