Deniz Suyunun Faydaları Ve Zararları

Deniz Suyu Faydalı mı, Zararlı mı? Deniz suyu, insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Deniz suyunda bol miktarda potasyum, sülfür, magnezyum, kalsiyum ve nitrojen içerir. Deniz suyu, insan […]

Karpuz ve Diyet

Karpuz Yiyerek Zayıflama Karpuz her meyve gibi içerisinde şeker barındırıyor. Bu nedenle karpuzu az miktarda tüketmek vücut için pek çok fayda sağlarken, fazla tüketilen her meyve gibi […]

Cennet Hurmasının Faydaları

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir? Trabzon hurmasının faydaları saymakla bitmiyor! Cennet hurması diye de bilinen bu mucize besin, Lif açısından zengin olduğundan diyet listelerinde üst sıralarda yer alıyor. […]

Sağlıklı Kış Çorbaları

Balkabağı Çorbası (Mikroplardan uzak tutar) Yüksek alfa ve beta karoten içeriği ile bağışıklık sisteminin en etkin savaşçılarından biri. Yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak sağlığını desteklerken, tokluğu da […]

Glutatyon Nedir? Neden Önemlidir?

Glutatyon Nedir? Glutatyon, reaktif oksijen moleküllerini ve serbest radikalleri yok ederek vücudu koruyan çok güçlü bir antioksidandır. Doğal olarak tüm vücutta üretilen, yoğun bir şekilde karaciğerde ve […]