HAYATINIZIN KONTROLÜ KİMDE?

İşte, sizi kimi zaman durduran kimi zaman da güçlü hissettiren şeylerin ne olduğunu keşfetmenizi sağlayacak, cevaplamanız gereken beş soru! 1) 100 yaşnda olsaydım ve o güne kadar […]

Mide Bulantısı Neden Olur? Ne iyi Gelir?

Mide Bulantısı Mide bulantısı, vücudun farklı mekanizmalarından gelen uyarılar sonucunda midede bulantı hissinin ortaya çıkması ve kusmaya kadar varabilen bir tepkidir. Mide bulantısı için mide hastalığı demek […]

Hep Geç Kalanlara

Dakik olmak herkesin harcı değil. Neden geç kalırız? Beklenen kişi olmak nasıl bir duygu? Psikanalist Jean-Pierre Winter geç kalmanın birden çok anlama geldiğini söylüyor. Geciken insanların ortak […]

Bağırsak Sağlığı için Tarifler

Sağlıklı bir bağırsakta probiyotik adı verilen faydalı bakterilerin oranının yüksek, hastalık yapıcı patojen bakterilerin ve mantarların oranının düşük olması gerekiyor. Gabs hastalarında ise patojenik flora oranı yüksekken […]

Tiroid Bezi ve Hormonları

Tiroid bezi ve hormonları vücutta ne işe yarar? Eksildiği veya fazlalığı bizi nasıl etkiler? Tiroid beziniz boynunuzdaki “Adem elması” tabir edilen çıkıntının hemen altında ve nefes borusunun […]

Yoga

ZARAR VERMEME (AHİMSA) Sanskritçe “a” öneki olumsuzluk anlamı verirken, “himsa”, zarar vermek, yaralamak, öldürmek, şiddet uygulamak anlamına gelir. Yamaların ilki ve en önemlisi olan ahimsa zarar vermemek, […]

Vajinismus Nedir?

Vajinismus Nedir? Vajinismus ve Tedavisinde Yeni Yöntem: NöroterapiVajinismus; cinsel birleşme sırasında vajinanın dışa yakın bölümünü çevreleyen kasların kasılması sonucunda cinsel birleşmenin imkansız ya da ağnlı hale gelmesi […]

Enerjiye mi İhtiyacınız var?

Tıpkı doğa gibi her şey mevsimlerle beraber değişir, biz de ruhsal olarak evrelerden geçeriz. Bazı anlar inanılmaz neşeli ve sosyalken, bazı anlarda düşüncelere dalar, bunalırız… Bu değişimler […]

Yeşil Detoks

2-4 kişilikHazırlama: 10 dakika Malzemeler 2 ölçek dolusu bebek ıspanak (tepeleme doldurun) 2 büyük karalahana yaprağı (damarları çıkartılmış) 6 taze nane yaprağı 4 veya 5 küp buz […]