Ramazan Diyeti Ramazanda düzenli, sağlıklı ve doğru beslenildiği taktirde zayıflayabilirsiniz. Ramazan’da zayıflamak istiyorum, sağlıklı bir diyet listesi arıyorum diyorsanız bu Ramazan diyetini uygulayabilirsiniz. Bu diyet listesi ile […]
Candida Nedir? Candida mantarı; ağız, cilt, sindirim, ayak tırnakları, rektum ve vajina gibi bölgelerde yaşayan bir mantar türü. Bu mantar zararsızdır, ancak aşırı çoğalması kişide enfeksiyonlara sebep […]
Yumurta yiyebileceğiniz en sağlıklı besinler arasında yer alır. Yüksek miktarda kaliteli proteinler, sağlıklı yağlar ve birçok temel vitamin ve mineral içerir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, diyetinize yumurta eklemek, […]
Mide Botoksu Nedir ve Nasıl Kilo Verdirir? Mide botoksu, endoskopik yöntem ile midenin belli alanlarına botilinum toksin (botoks) enjekte edilerek kilo verdirme yöntemidir. Mide botoksu iştahı keser, […]
Detoks Diyeti Yanlışları Detoks birçok organın kendi kendine yerine getirebildiği bir vazifedir. Doğu besinlerle kabiliyetleri artıyor. Ama bu sabahtan akşama kadar meyve suyu, sebze suyu için anlamına […]
Birçok kişi için 30 gün, yani 1 ay ciddi bir zaman dilimidir. Kilolu veya biraz fazlası olan bireyler 30 gün içersinde ciddi bir diyet ve egzersiz programı […]
İnsan vücudunun ana bileşenlerinden olan su vücudumuzun yaklaşık olarak yüzde 75’ini oluşturmakta. Suyu düzenli ve yeterli tükettiğimizde metabolizma hızlandırma ve kan basıncını dengeleme etkisi var. Bu doğal […]
