Göbek Eritmek İçin Kür Tarifleri
Hepimiz fit görünmek ve ideal kiloda kalarak sağlıklı bir hayat sürmek isteriz. Bu noktada karşımıza çıkan en büyük engellerden biri göbek bölgemizde birikmiş olan yağlardır. Göbek çevresindeki […]
Etiket: Keten tohumu
Keten Tohumu Yağının Saça Faydaları ve Maskesi
Keten tohumu içeriğindeki Omega 3 yağ asitleri ve diğer mineraller ile saç için çok faydalıdır. Saçları besler, bakım yapar, dökülmeyi durdurur, kepeği önler ve saçların hızla uzamasına […]
Çavdar Ekmeği Kaç Kalori? Evde Çavdar Ekmeği Nasıl Yapılır?
Ekmek, sofraların olmazsa olmazıdır. Beyaz ekmek daha çok tüketilse de sağlıklı beslenmek isteyenler kepek ekmeğine, tam tahıllı ekmeğe, çavdar ekmeğine yönelmektedir. İşte çavdar ekmeği, yüksek besin değeriyle […]