Glutatyon Nedir? Neden Önemlidir?

Glutatyon Nedir? Glutatyon, reaktif oksijen moleküllerini ve serbest radikalleri yok ederek vücudu koruyan çok güçlü bir antioksidandır. Doğal olarak tüm vücutta üretilen, yoğun bir şekilde karaciğerde ve […]

Sırt Ağrıları Neden Olur?

Sırt Ağrılarına Dikkat Fibromiyalji yani yumuşak dokuda oluşan romatizmal ağrılar, 25-55 yaşları arasında ve daha çok kadınlarda sıklıkla görülüyor. Çocukluk döneminde de ortaya çıkabilen hastalık; kaslarda ağrı […]

Cildimizi nasıl temizlemeliyiz?

Cildinize değen her şeyi temiz tutun Kirli ellerinizle yüzünüze dokunmanız doğru değil. Ayrıca yastık kılıflarını normal bir cilde sahipseniz haftada bir, yağlı bir cilde sahipseniz ise 3 […]